咖喱鱿鱼

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咖喱鱿鱼的用料

鱿鱼块 400g 咖喱块 15g
胡萝卜 200g 洋葱 200g
彩椒 100g 西班牙橄榄油 1汤匙
玫瑰盐 5g

咖喱鱿鱼的做法

步骤1

将胡萝卜，洋葱，彩椒切丁

步骤2

香葱切成小段

步骤3

鱿鱼用料酒，咖喱抓匀，去腥

步骤4

起火，加入西班牙橄榄油，煸炒洋葱，胡萝卜，香葱

步骤5

煸炒出香味，加入水

步骤6

加入一点玫瑰盐

步骤7

抓进鱿鱼，等待鱿鱼变熟即可

咖喱鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-16

©本菜谱的做法由 美味人生 编写，未经授权不得转载
分类： 朋友聚餐 炒 咖喱味 辣

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