蜜豆馅饼

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搭配一杯牛奶，作为早餐，营养均衡！

蜜豆馅饼的用料

中筋面粉 150g 牛奶 75g
酵母 3g 蜜豆馅 适量
白芝麻 8g

蜜豆馅饼的做法

#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解1

步骤1

将面粉，牛奶，酵母粉放入东菱面包桶中。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解2

步骤2

将面包桶放入面包机体中，启动面包机和面一个程序。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解3

步骤3

和好的面团取出盖上保鲜膜进行发酵，发酵至原来的2.5倍大。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解4

步骤4

发酵好的面团取出揉圆排气，分成7个小面团。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解5

步骤5

取一个面团，用擀面杖擀圆，不用擀太薄！放上蜜豆馅，包包子手法包起来，捏紧。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解6

步骤6

再用手掌心轻轻按压至圆饼即可！
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解7

步骤7

依次做完，沾上白芝麻不喜欢的不放也可以。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解8

步骤8

平底锅中刷上少许食用油！
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解9

步骤9

将包好的馅饼胚放入锅中，并间隔距离！
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解10

步骤10

小火烙制，记得时不时的需要翻面呦～
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解11

步骤11

煎熟出锅！
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解12

步骤12

美美的早餐，香味扑鼻。
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解13

步骤13

切开了呦
#春季减肥，边吃边瘦#蜜豆馅饼的做法图解14

步骤14

诱惑到你了吗？

蜜豆馅饼的烹饪技巧

如果作为早餐的话，可以晚上将面和好，放入冰箱冷藏室进行发酵，早上提前取出回室温，这样早上可以节约很多时间！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-15

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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