蒲公英茶

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1、蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。 2、蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。 3、蒲公英泡水喝不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可抗肿瘤。 4、蒲公英泡水喝可抗菌，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。 5、蒲公英泡水喝对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。 喉咙痛，首选优质蒲公英茶， 蒲公英叶泡茶后还可以嚼着吃哦，蒲公英茶一般用来治疗上火及炎症，如目赤肿痛、结膜炎、甲状腺结节、淋巴结肿大、胃炎、上呼吸道感染、腮腺炎、妇科炎症、乳腺炎、泌尿系统感染、阑尾炎等，适合爱上火和熬夜人士食用，你还在犹豫吗，自己动手做做噢，买蒲公英茶的话还挺贵哈哈

蒲公英茶的用料

蒲公英 适量

蒲公英茶的做法

蒲公英茶的做法图解1

步骤1

挖回来的蒲公英洗干净，叶子最好是一片一片的，把根部剪掉
蒲公英茶的做法图解2

步骤2

洗干净捞出沥干水分。
蒲公英茶的做法图解3

步骤3

锅中水烧开，蒸屉上放纱布，然后控干水分的蒲公英上锅蒸一分钟，杀青，
蒲公英茶的做法图解4

步骤4

一分钟就可以，时间不能长。叶子稍微收缩就可以
蒲公英茶的做法图解5

步骤5

连纱布提出来晾在案板上
蒲公英茶的做法图解6

步骤6

铺开凉凉
蒲公英茶的做法图解7

步骤7

凉的过程中可以把叶子根部那块白根剪掉，不剪也可以强迫表示看着有些难受
蒲公英茶的做法图解8

步骤8

锅烧热，最小火，然后放入晾好的蒲公英开始炒，全程最小火，不停的翻拌，练铁砂掌不怕烫
蒲公英茶的做法图解9

步骤9

慢慢的叶子会卷起来，茶的香味也就出来了，
蒲公英茶的做法图解10

步骤10

炒的叶子完全卷起来，干干的，沙啦沙啦响，就可以出锅了
蒲公英茶的做法图解11

步骤11

还不错哦，
蒲公英茶的做法图解12

步骤12

彻底凉凉以后找个容器装起来
蒲公英茶的做法图解13

步骤13

装瓶子，每次个取几根就可以
蒲公英茶的做法图解14

步骤14

回头多挖点炒多点大家都可以喝
蒲公英茶的做法图解15

步骤15

泡在水里马上又绿绿的，
蒲公英茶的做法图解16

步骤16

神奇

蒲公英茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

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