青椒炒鱿鱼

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馥香四溢
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青椒炒鱿鱼的用料

鱿鱼 一只 青椒 半个
胡萝卜 半根 西兰花适量
水淀粉 适量 盐 适量
鸡精 适量

青椒炒鱿鱼的做法

青椒炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

先将切好的鱿鱼和西兰花汆水

步骤2

锅里倒入适量油加热

步骤3

倒入胡萝卜青椒翻炒一分钟

步骤4

倒入汆好的鱿鱼和西兰花再翻炒一分钟调入盐鸡精

步骤5

最后倒入少许水淀粉等10秒钟可以出锅啦

青椒炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-13

©本菜谱的做法由 馥香四溢 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 65-79岁 朋友聚餐

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