孙思喵推荐-黄花鱼豆腐汤
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黄花鱼又名黄鱼,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌、碘等微量元素;《本草纲目》记载其有:“主明目、安心神、填精、开淋、益气、健胃”的功效。
而且黄鱼肉美碎刺少,还呈蒜瓣状,老年人、小孩以及久病体弱者,都非常适合食用。
黄花鱼豆腐汤的做法
黄花鱼豆腐汤的烹饪技巧
在制作这道汤的时候,可以事先先把豆腐切成长条,然后用开水稍微的焯一下,这样豆腐炖多久都不会出现烂掉的情况了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-10-18 · 湖北省
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