芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨

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芋艿 搭配 龙骨 主基调 薯类：芋艿 菌菇类：金针菇碎，黑木耳、杏鲍菇 豆制品：油豆腐泡 肉类：龙骨 根茎类：胡萝卜 果子：红枣片 8种食材，一锅炖 鲜美无比 营养均衡 冬天喝汤暖和啊 热乎乎的

芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的用料

龙骨 400g 芋艿 4只
胡萝卜 半根 杏鲍菇 1根
黑木耳 干 泡发 一点点 金针菇碎 20g
油豆腐泡 中号 10个 红枣片 少许
盐 3-5g 糖 3g
葱 一点点 生姜 几片

芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法

#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解1

步骤1

准备食材 葱白切2cm的段，葱绿切葱花 生姜切片 芋艿去皮后，滚刀切 胡萝卜，滚刀切 杏鲍菇，滚刀切
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解2

步骤2

看一下 胖胖的滚刀切
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解3

步骤3

国内煮水 放入葱白和生姜
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解4

步骤4

放入洗净的龙骨(冷水或较冷的温水下锅)
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解5

步骤5

煮沸后，很多浮末 可以撇干净
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解6

步骤6

用细目的网勺，捞一下
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解7

步骤7

干净了
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解8

步骤8

其他食材集合
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解9

步骤9

汤一沸腾，汤内放入金针菇，杏鲍菇，胡萝卜 耐煮
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解10

步骤10

煮沸
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解11

步骤11

放入黑木耳，油豆腐，芋艿 关火，出锅前放山楂片
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解12

步骤12

拍图
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的做法图解13

步骤13

哇噻噻

芋艿龙骨汤蜜桃爱营养师私厨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-05

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