好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼

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蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的用料

金针菇 一块 龙利鱼 2条
盐 一勺 白胡椒粉 一勺
料酒 一勺 生抽 一勺
蚝油 一勺 大蒜 5瓣
姜 2片 小米椒 2个
小葱 2根

蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法

好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解2

步骤2

龙利鱼清洗切块，加入姜丝料酒
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解3

步骤3

一小勺盐
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解4

步骤4

一勺白胡椒粉，抓匀腌制二十分钟
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解5

步骤5

金针菇洗净码在盘子里，上面铺上腌制好的鱼肉
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解6

步骤6

蒜蓉下入油锅，来一勺生抽
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解7

步骤7

一勺蚝油
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解8

步骤8

蒜蓉铺在鱼肉上
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解9

步骤9

蒸锅上汽后入锅蒸15分钟
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解10

步骤10

出锅撒上葱花小米椒
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解11

步骤11

鱼肉鲜嫩
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解12

步骤12

金针菇也好吃
好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法图解13

步骤13

好吃

蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-17

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