烧茄子

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没有拿油过茄子，因为我最近减肥

烧茄子的用料

圆茄子 1个 番茄 1个
葱沫 适量 香菜 1根
花椒 10粒 生姜 1块
大蒜 4瓣 油 3汤匙
盐 适量克 生抽 1勺

烧茄子的做法

烧茄子的做法图解1

步骤1

茄子去皮
烧茄子的做法图解2

步骤2

切大块
烧茄子的做法图解3

步骤3

葱姜蒜花椒爆香
烧茄子的做法图解4

步骤4

加茄子，翻炒
烧茄子的做法图解5

步骤5

加番茄或者番茄酱，加生抽，加盐
烧茄子的做法图解6

步骤6

炒到软掉，加香菜
烧茄子的做法图解7

步骤7

装盘，完成

烧茄子的烹饪技巧

一道烧油少盐的减肥菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-18

©本菜谱的做法由 黑猫爱吃饭 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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    / 8 烧茄子的做法步骤

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