爆炒兰花干

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贪吃的小可耐
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以前很喜欢吃肉食，几乎不吃素食。但是身体容易出现问题，后来一次偶然吃到过素炒兰花干，感觉好好吃，就在家自己做啦。健康美味。

爆炒兰花干的用料

兰花干 三片左右 葱 一根
辣椒 5-6个 酱油 适量
盐 适量 食用油 适量

爆炒兰花干的做法

爆炒兰花干的做法图解1

步骤1

准备葱，辣椒，切好备用。
爆炒兰花干的做法图解2

步骤2

把兰花干用开水泡几分钟。
爆炒兰花干的做法图解3

步骤3

起锅烧油
爆炒兰花干的做法图解4

步骤4

加入辣椒，葱。炒香
爆炒兰花干的做法图解5

步骤5

放入兰花干，翻炒。
爆炒兰花干的做法图解6

步骤6

加入酱油，继续炒。(想炒的松软点，可以加点开水)
爆炒兰花干的做法图解7

步骤7

放入适量盐，出锅，装盘。

爆炒兰花干的烹饪技巧

1.因为兰花干本身就含盐，所以要少放点盐 2.后期我觉得颜色重，放了少许的胡萝卜片，可放可不放。 3.如果喜欢吃软点的，一定要放点水，多闷一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 贪吃的小可耐 编写，未经授权不得转载

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