减肥蛋白舒芙蕾

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明哥的胖丫
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减肥蛋白舒芙蕾的用料

白砂糖 30克 蛋清 4个
柠檬汁 少量 玉米淀粉 20克

减肥蛋白舒芙蕾的做法

减肥蛋白舒芙蕾的做法图解1

步骤1

蛋清加柠檬汁，二分之一白糖，打发。没有柠檬汁可以用白醋。
减肥蛋白舒芙蕾的做法图解2

步骤2

打成这样，加入剩下的白砂糖，继续打发。
减肥蛋白舒芙蕾的做法图解3

步骤3

打发到有纹路加入玉米淀粉，继续打发
减肥蛋白舒芙蕾的做法图解4

步骤4

烤盘铺纸，把蛋清涂抹成你想要的形状，我家烤箱小，我就抹成了长方形。孩子不爱吃坚果就没加。如果要加坚果果仁就现在撒到表面就可以。
减肥蛋白舒芙蕾的做法图解5

步骤5

烤箱上下火。150度25分钟。完成，如果怕表面烤糊，可以上色以后用锡纸盖住。

减肥蛋白舒芙蕾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-13

©本菜谱的做法由 明哥的胖丫 编写，未经授权不得转载

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