蒜香鸡胸肉

精品 独家
5.9万 浏览 315 收藏
收藏
我固我在
我固我在
＋ 关注

鸡胸肉是减脂必备，换着花样吃吧。

蒜香鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 生抽 1勺
老抽 半勺 料酒 1勺
蚝油 1勺 蒜末 3-4勺
老干妈 1勺 蜂蜜 1勺
黑胡椒粉 小半勺

蒜香鸡胸肉的做法

蒜香鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切花刀，不要切断。
蒜香鸡胸肉的做法图解2

步骤2

放入上面所有调料阉制半小时。
蒜香鸡胸肉的做法图解3

步骤3

不粘锅煎至两面金黄。
蒜香鸡胸肉的做法图解4

步骤4

把阉制时的料汁倒入锅中收汁即可。
蒜香鸡胸肉的做法图解5

步骤5

开吃了。

蒜香鸡胸肉的烹饪技巧

这个完全没有难度。阉好后用煎或烤都行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-07

©本菜谱的做法由 我固我在 编写，未经授权不得转载

蒜香鸡胸肉的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜香鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜香鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜香鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活