#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#

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堪比五星大厨的荷塘小炒 今天來做一道清爽养生的荷塘小炒，以莲藕为主，加上荷兰豆、胡萝卜做配饰，多种健康蔬菜，营养均衡，味道鲜美，爽口清新，色彩搭配上都相当出众，加入了太太乐鲜鸡汁和麻油，纯素也可以让人食指大动，垂涎欲滴。
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#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的用料

莲藕 1小节 荷兰豆 10根
胡萝卜 1小段 青豆 2汤匙
甜玉米粒 2汤匙 盐 适量
砂糖 适量 太太乐鲜鸡汁 适量
玉米油 10克 芝麻油 几滴
【装饰用】 洋葱 半个
黄瓜 半根 蒜瓣 3个
黑芝麻 适量 铜线草 几片

#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法

#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切成薄片，修成花也形；
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解3

步骤3

胡萝卜借助模具切成花朵；
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解4

步骤4

全部食材开水中焯一下；
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解5

步骤5

热锅下油，倒入全部食材翻炒，加入少许盐和砂糖，挤入太太乐鲜鸡汁和麻油，翻炒均匀生锅。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解6

步骤6

用洋葱、蒜瓣、黄瓜皮和黄瓜肉，还有黑芝麻，做出莲花、莲蓬和蜻蜓，用蒜瓣做成藕节，最后摆上铜钱草，一幅荷塘美景就出来了，盛上炒好的荷塘小炒，美美滴可以上桌了，堪比五星大厨

#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-02

©本菜谱的做法由 夹子妈咪 编写，未经授权不得转载

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