美味南瓜吐司

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南瓜吐司健康美味，用了好多南瓜泥，整个吐司特别柔软还带有南瓜的香气。
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美味南瓜吐司的用料

高筋面粉 280G 南瓜泥 150G
糖小朵零卡糖 30G 鸡蛋 1个
牛奶 15G 盐 3克
酵母粉 3克 奶粉 1大勺
无盐黄油 25克 南瓜泥馅：
熟南瓜泥 60克 玉米淀粉 5克
奶粉 10克 葵花籽仁 少许

美味南瓜吐司的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解1

步骤1

除黄油外，把所有的食材倒入盆里
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解2

步骤2

揉成团后加入黄油，继续揉成完全拓展阶段，能拉出手套膜即可，盖上保鲜膜醒发到2倍大
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解3

步骤3

松弛面团的时候来做南瓜馅： 60克熟的南瓜、5克玉米淀粉、5克糖小朵零卡糖、5克奶粉混合拌匀，如果稀了就放到不粘锅炒一会
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解4

步骤4

450克面团擀成43*17长方形
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解5

步骤5

抹上炒好的南瓜馅
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解6

步骤6

面团对折
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解7

步骤7

均匀切成8个条
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解8

步骤8

拧成麻花状，两头对接
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解9

步骤9

把拧好的面团放入吐司盒中
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解10

步骤10

醒发到9分满
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解11

步骤11

撒点葵花籽仁装饰，拿进烤箱180度40分钟，忘了刷了一层蛋液了
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解12

步骤12

出炉了
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#美味南瓜吐司的做法图解13

步骤13

片装盘可以开吃了！浓郁的南瓜清香味，加入糖小朵零卡糖不要担心会血糖高了

美味南瓜吐司的烹饪技巧

南瓜煮熟会出很多水，大家揉面时适当增减一下水量，配方中的水不是绝对的，水量请一定自行掌控！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-14

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载

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