不重样的三明治早餐

独家
3.2万 浏览 820 收藏
收藏
小六一儿童节快乐
小六一儿童节快乐
＋ 关注


三明治的狂热爱好者 吐司都是自己烤的 喜欢吃不重样的东西 然后营养搭配
参与活动: #助力高考营养餐#

三明治的用料

吐司 3片 生菜 3片
奶油奶酪 适量

三明治的做法

#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解1

步骤1

三片原味吐司，内夹火腿肠 鸡胸肉 紫甘蓝 搭配适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解2

步骤2

三片南瓜吐司，夹鸡蛋，番茄，鸡胸肉，适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解3

步骤3

三片黑芝麻吐司，搭配鸡柳，生菜，鸡蛋，适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解4

步骤4

三片南瓜吐司，夹鸡蛋，火腿，蟹棒，胡萝卜丝，搭配适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解5

步骤5

三片原味吐司，夹火腿，嫩鸡蛋，胡萝卜丝，适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解6

步骤6

三片南瓜吐司 夹火腿 鸡蛋 番茄 生菜，搭配适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解7

步骤7

三片原味吐司 ，夹鸡柳 黄瓜 鸡蛋，搭配适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解8

步骤8

三片原味吐司，夹蟹棒 生菜 鸡胸肉 火腿肠，搭配适量沙拉酱
#助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法图解9

步骤9

三片原味吐司，夹紫薯泥 鸡胸肉 紫甘蓝，适量沙拉酱

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-09

©本菜谱的做法由 小六一儿童节快乐 编写，未经授权不得转载

三明治的其他做法更多

三明治的全部作品

上传我做的这道菜

三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #助力高考营养餐#不重样的三明治早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #助力高考营养餐#不重样的三明治早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活