夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁

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夏天到了，要减脂呀。

酸辣藕丁的用料

藕 500克 小米椒 5只
盐 适量 鸡精 适量
糖 半勺 生抽 一勺
老抽 半勺 醋 一勺

酸辣藕丁的做法

夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解1

步骤1

已经去皮的藕，白白胖胖，看着怎么这么可爱呢
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解2

步骤2

切开的藕片，好漂亮啊
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解3

步骤3

切成藕丁后，用清水洗去藕丁表面的淀粉。藕丁入锅，放清水煮开，喜欢口感脆的就少煮一会。水开后我继续煮了3分钟。
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解4

步骤4

干辣椒
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解5

步骤5

热锅冷油，下干辣椒煸炒
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解6

步骤6

下藕丁，加入生抽，老抽，糖，盐，陈醋翻炒。调味后撒入葱花。
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解7

步骤7

酸辣爽口又开胃低卡的藕丁就完成啦
夏季低热量开胃菜-酸辣藕丁的做法图解8

步骤8

成品图

酸辣藕丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-26

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