薏米百合银耳梨汤

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把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。 野生小银耳，不太容易煮到软滑，倒也不太介意。鲜百合，太容易煮烂，在汤将成时加入焖熟，就可以保持完整的形状。 梨赋予汤汁清甜的味道，后来的蜂蜜好像完全可以不用，淡淡的甜就好。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

薏米百合银耳梨汤的用料

野生小银耳 5克 薏米 50克
梨 1个 鲜百合 1个
蜂蜜 适量

薏米百合银耳梨汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解1

步骤1

用料：野生小银耳5克，薏米50克，梨1个，鲜百合1个，蜂蜜适量。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解2

步骤2

银耳用清水泡发洗净。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解3

步骤3

梨去皮切小块。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解4

步骤4

薏米洗净。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解5

步骤5

将三者一同放入电饭煲，加入适量清水。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解6

步骤6

启动煮汤功能。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解7

步骤7

煮汤的时候将百合掰成瓣，洗净，备用。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解8

步骤8

煮汤即将结束，
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解9

步骤9

揭盖，放入百合，盖上盖子，焖数分钟。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解10

步骤10

出锅，加入蜂蜜调味。
#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤的做法图解11

步骤11

盛出，食用。

薏米百合银耳梨汤的烹饪技巧

各食材比例可以根据自己喜好任意调整。 若是干百合，可以一同放入锅中熬煮。 蜂蜜也可以用冰糖或其他糖代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-16

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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