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低卡早餐‼️香葱火腿司康 | 咸香松软
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搅一搅超简单的香葱火腿司康，咸香火腿搭配松软司康，食材简单易储存，低卡低脂、饱腹感满满，搭配些蛋白质，完美早餐。
‼️食材量可做6块司康
参与活动:
#创作达人挑战赛--健康减脂餐#
司康的做法
步骤1
咸香松软
步骤2
搅一搅就搞定
步骤3
1️⃣全麦粉加盐 泡打粉混合均匀
步骤4
2️⃣加入打散的鸡蛋液，简单混合 ‼️Tips:鸡蛋液少量多次加入，面团混合成没有干粉的絮絮即可，留一点鸡蛋液刷在司康表面。
步骤5
3️⃣火腿 小葱切丁，加入面团中
步骤6
4️⃣揉成不粘手的面团
步骤7
5️⃣整理成圆饼，切6块
步骤8
6️⃣刷蛋液，烤箱180°20分钟
步骤9
全麦无糖油
步骤10
62大卡一块司康的烹饪技巧
‼️Tips:鸡蛋液少量多次加入，面团混合成没有干粉的絮絮即可，留少许鸡蛋液刷在司康表面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-08-17
Kiki低卡实验室
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