阿胶固元膏

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固元膏：是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

阿胶固元膏的用料

阿胶粉 500g 芝麻 500g
核桃 300g 红枣 350g
桂圆肉 150g 枸杞 150g
黄酒 500ml 冰糖 150g

阿胶固元膏的做法

阿胶固元膏的做法图解1

步骤1

阿胶粉和黄酒，冰糖倒在一起，搅匀。
阿胶固元膏的做法图解2

步骤2

把红枣放微波炉烘两分钟，烘干水分，然后去核，剪碎；备好枸杞，桂圆肉。
阿胶固元膏的做法图解3

步骤3

把芝麻洗赶紧，炒干水分
阿胶固元膏的做法图解4

步骤4

核桃掰开小块，炒干水分，不能炒焦了

步骤5

把泡好的阿胶放在蒸锅上蒸半个小时左右，直到冒泡，把材料一样一样倒进去，每倒入一样就要搅匀，全部加完后，再蒸5分钟即可。
阿胶固元膏的做法图解6

步骤6

把熬好的阿胶倒入铺有保鲜膜的盒子里，压平，待晾凉后，放进冰箱冷冻，几个小时后（或者隔一夜）
阿胶固元膏的做法图解7

步骤7

取出切块
阿胶固元膏的做法图解8

步骤8

就可以开吃了

阿胶固元膏的烹饪技巧

每天一片，适量就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-11

©本菜谱的做法由 光头强的宝宝 编写，未经授权不得转载

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