土豆

别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

热量:77大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

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土豆丸子

这道菜一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆,内馅非常非常非常绵软...

主料:土豆

做法by 乐悠厨房2017-08-04收藏35124评论0
豆角烧土豆

豆角,它可是咱北方老百姓一年四季都爱的蔬菜,多年前还没有大棚种植的时候只有夏...

主料:土豆豆角

做法by zy宝妈小厨2017-08-18收藏23885评论0
土豆烧排骨#单挑夏天#

土豆烧排骨是个大家耳熟能祥的家常菜,因为这菜实在太下饭,所以我很少做。前天弟...

主料:蒜头姜片土豆排骨

做法by 爱生活的馋猫2017-07-30收藏28524评论0
焦脆土豆丝煎饼

我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑...

主料:土豆

做法by 个性胜过姿色2017-08-03收藏16847评论0
胡萝卜烧土豆

来一道最家常的美食,又香又下饭,多营养,深受家人喜爱,家里有老人和孩子的更是...

主料:土豆胡萝卜肥瘦猪肉

做法by zy宝妈小厨2017-10-09收藏3548评论0
土豆番茄烧牛腩

做这道菜主要是小朋友也可以吃。牛肉含铁量丰富,土豆和番茄都是很好的蔬菜,营养...

主料:香菜大蒜土豆西红柿

做法by 半夏玫瑰2017-10-04收藏3031评论0
顺家私房菜——辣烧土豆翅根

这雨啊,从昨儿夜里一直下到现在,时不时来个雷凑热闹。这种天出去买菜太可怕了!...

主料:蒜头鸡翅根土豆姜片

做法by babyshun20162017-08-08收藏9334评论0
一碗喷香的排骨饭,承包了对于快手饭的所有期待。

周末出差,入夜,一个人的酒馆,小菜,回到酒店,听说唱,忽然被惊艳。 原来,连...

主料:胡萝卜香菇土豆排骨

做法by 桌饭2017-07-27收藏15119评论0
三丁炒鸡腿#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

顺儿是非常爱吃鸡肉的。以前顺儿喜欢吃鸡胸肉,后来学兽医的爱豆和我说,尽量不要...

主料:胡萝卜杏鲍菇土豆鸡腿

做法by babyshun20162017-09-07收藏4766评论0
土豆酥饼

中医 认为土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾...

主料:鸡蛋土豆

做法by 深圳扁扁2017-10-17收藏321评论0
素食也能饭扫光-酱焖小土豆

很多女孩子都爱吃土豆吧,这款小土豆外皮口感有些焦脆,里面软糯,咬下去浓郁的酱...

主料:小土豆

做法by 禹馨2017-08-10收藏6542评论0
麻辣鲜香孜然锅巴小土豆

在重庆老家的时候最爱吃的就是街边的麻辣炕土豆,炕的两面金黄再调上辣辣,花椒,...

主料:香葱小土豆香菜

做法by 泣哥儿2017-10-02收藏2011评论0
豆豉土豆蒸肋排#单挑夏天#

蒸菜在最大的程度上能保持食材的原汁原味,尤其是到了夏天,选择蒸的烹饪方式是最...

主料:土豆

做法by 香儿厨房2017-07-21收藏7706评论0
【锅巴土豆】逛夜市必点的人气小吃!

【锅巴土豆】 在夜市或者景点出现率很高的一道人气小吃, 煎的焦香的土豆,再撒...

主料:土豆大蒜

做法by 请叫我蘑菇娘娘2017-07-28收藏6766评论0
土豆丝鸡蛋饼#丘比沙拉汁#

土豆丝鸡蛋饼是妞超级喜欢的早餐,今天买菜回来已经快中午了,但是妞还是想吃土豆...

主料:土鸡蛋面粉土豆

做法by 妞妞妈美食2017-08-10收藏4887评论0
香菇焖鸡

曾经某个人很喜欢吃这道菜,每次做这道菜的时候,总会多吃一碗饭。 这道菜的主...

主料:姜片大蒜土豆红椒青椒香菇鸡肉

做法by 圆圆Echo2017-04-25收藏14619评论12
酸辣土豆丝

够酸爽,才够味的酸辣土豆丝。

主料:大蒜小葱土豆

做法by 拾光机2015-04-08收藏164909评论564
川味土豆烧排骨

每个人面对美食都会产生与生俱来的食欲,排骨的诱惑你能抵挡几何?今天做道的“川...

主料:小土豆排骨

做法by 斯佳丽2017-10-17收藏423评论0
土豆烧排骨

百吃不厌的土豆 小时候在乡下没有什么特别新鲜的菜吃 都是自家地里的有啥吃啥 ...

主料:排骨土豆

做法by 美姐姐的小资生活2017-08-09收藏4066评论0
你一定没吃过这样的排骨,人间极品自己做!

传统菜吃腻了,当然要来点创新。土豆和肉会碰触怎样的全新火花?飘香一口排骨,由...

主料:

做法by 味库美食视频2017-07-14收藏6261评论0

五分钟搞定经典快手菜