扇贝

别名:海扇

热量:60大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

粉丝扇贝配蒜蓉真是太搭了,爱辣的再放点小米辣,海鲜的鲜中有丝丝辣味,就像性情...

主料:粉丝扇贝

做法by 米多小鱼2015-01-05收藏48111评论77
蒜茸粉丝蒸扇贝

是我一道看家菜,我这道菜做的太地道了,绝对比饭馆的还好吃呢~我常常做给朋友,...

主料:大蒜粉丝扇贝

做法by 翻糖mm2016-02-01收藏30520评论46
三汁焖锅#中粮我买,真实惠才是食力派#

马上双十一,又是囤货的节奏,在中粮我买采购了超多新鲜食材,鸡翅中、半壳大扇贝...

主料:西芹紫薯胡萝卜土豆北极虾扇贝鸡翅中莲藕

做法by 绿野仙踪olivia2017-11-06收藏770评论0
法式香煎扇贝柱佐芦笋炖饭

来自加拿大原装进口的Clearwater扇贝柱,色泽如玉,体型优美,让人感觉...

主料:牛奶黄油面粉玉米芦笋大蒜洋葱

做法by 云朵面包zx2017-10-21收藏1214评论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝(视频菜谱)

 

主料:大蒜扇贝粉丝小葱

做法by Freesiaa2016-06-30收藏7305评论9
蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉的香味带出扇贝肉的鲜美,炸过的蒜蓉呈金黄色,蒜香扑鼻,生的蒜蓉则有效地去...

主料:扇贝粉丝姜片红尖椒

做法by 安小厨的大胃2017-01-23收藏3837评论5
蒜蓉海鲜拼盘

1、食材可以随意搭配,加入生菜或金针菇也是不错的选择 2、汤底可以选用浓汤宝...

主料:螃蟹玉米红萝卜花甲蛏子大虾皮皮虾扇贝

做法by 丸子妹厨房2018-01-25收藏46评论0
鲜掉眉毛的蒜香海鲜意大利面

不出国门 轻松在家搞定意大利海鲜面

主料:大蒜香菜扇贝蛤蜊明虾鲜鱿鱼

做法by Tina厨房日记2017-06-29收藏1598评论0
蒜蓉粉丝蒸扇贝

父亲节就要到了,除了送礼物,相信亲手做一顿饭给另一半吃,会令他更开怀。蒜蓉粉...

主料:粉丝扇贝

做法by 味谷的厨房2016-06-18收藏5920评论17
蒜蓉扇贝

蒜蓉扇贝,一个人做一个方法,万变不离其中的是都有粉丝、大蒜末!

主料:大蒜粉丝

做法by 斐然2015-06-08收藏24014评论86
海鲜汤泡饭,海鲜的一种精致吃法

泡饭好不好吃,全看那个汤底!这道海鲜汤泡饭是从粤菜经典的龙虾泡饭演变而来,先...

主料:猪骨鸡爪扇贝米饭姜片香菜

做法by 美食台2017-01-18收藏2776评论3
蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝

扇贝实在太好吃了……蒜蓉一直都是海鲜们的绝配啊!这个蒜蓉粉丝蒸扇贝,拍成本图...

主料:扇贝葱花粉丝

做法by mix觅食2014-04-21收藏17525评论69
蒜蓉粉丝蒸扇贝#豆果魔兽季部落#

扇贝应该是接受程度最高的海鲜了,从星级餐厅到美食街,从小吃馆到大排档都有这道...

主料:粉丝

做法by 美食D秘密2016-07-08收藏4771评论51
青岛蒜蓉烤扇贝#蔚爱边吃边旅行#

我和老公平时很喜欢开车自驾游,每年夏天我倆都会开车带上一堆东西出去露营玩。我...

主料:大蒜扇贝生姜

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-03-27收藏1871评论32
芥末风煎拌扇贝柱

有颜值,有创意,还好吃!~家庭聚会不能少了它~

主料:柠檬豌豆尖西蓝花樱桃萝卜小葱

做法by 北京丘比2017-07-03收藏1102评论0
蒜蓉蒸扇贝

我们一家都是爱海鲜的孩纸啊,这样一道蒜蓉扇贝大、中饭店里算是平常的,其实在家...

主料:扇贝

做法by 小慢姐2013-01-24收藏53386评论225
蒜蓉烤扇贝

今天做的这道菜 是经过我自己改良的版本 蒸扇贝口味太淡 烤的刚刚好 粉丝烤的...

主料:扇贝大蒜杭椒

做法by 食之杂陈2018-02-17收藏0评论0
金沙扇贝丁

金沙,也就是咸蛋黄,外酥里嫩,扇贝丁的新吃法,值得一试

主料:咸蛋黄小葱蒜头

做法by 苒澄2018-01-22收藏28评论0
小炒扇贝丁#中粮我买,真实惠才是实力派#

海边人家最离不开的就是各式各样的海鲜。扇贝是比较常见的一种贝类,无论是清水煮...

主料:香菜大葱生姜扇贝

做法by salila822017-11-08收藏231评论0
韭黄扇贝丁五花肉水饺

以前总包韭菜扇贝丁肉的 今天小年尝试下韭黄馅的也很鲜很美味

主料:五花肉韭黄

做法by 申申美儿2018-02-08收藏1评论0

五分钟搞定经典快手菜