别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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川贝冰糖炖雪梨

冬季是感冒多发季节,一不留神就会引起上呼吸道感染,导致风热咳嗽,咽喉疼痛。川...

主料:雪梨

做法by 不愿下楼的猫2014-12-26收藏34998评论163
润喉的小吊梨汤

小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。...

主料:枸杞银耳雪花梨

做法by 米多小鱼2015-10-18收藏20466评论61
樱花凤梨酥

凤梨酥心仪很久,但是没有做过,所以做了很多功课,翻阅了很多食谱和资料,最后选...

主料:低筋面粉中筋面粉无盐黄油鸡蛋凤梨

做法by 海燕的窝2016-01-19收藏9684评论276
红枣雪梨银耳汤

开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧?是不是突然对人生充满怀疑?那动人的歌声仿佛...

主料:雪梨

做法by 吃货研究院2016-10-19收藏4461评论17
雪梨糯米豆浆

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,又有降低血压和养阴清热的效果,特别...

主料:黄豆糯米雪梨

做法by Smile湘雨2017-11-22收藏15评论0
冰糖雪梨银耳莲子汤

这段时间家里的宝们有点咳嗽,想着煲银耳汤就加个梨一起吧。银耳本有清肺,润肺的...

主料:干枣莲子雪梨银耳

做法by 荷妈私厨2015-05-26收藏13410评论48
秋梨膏

本来秋梨膏还要再晚一些熬的,可是最近家里人都有些咳嗽,那就索性熬两罐好了。看...

主料:川贝罗汉果红枣

做法by 醉眠sylvanas2016-09-27收藏4243评论87
梨汁烤排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康...

主料:洋葱猪肋排

做法by 美的食色2016-06-27收藏5446评论17
枣泥梨粥

雪梨清甜滋润,在干燥的秋冬季给宝宝适当吃一些梨粥,不仅可以预防皮肤干涩,喉咙...

主料:红枣雪梨小米

做法by 拾味爸爸2017-11-05收藏41评论0
老北京小吊梨汤

在北京一入冬,便可以看到一些饭馆打出“小吊梨汤”的招牌来。因为北京的冬天非常...

主料: 枸杞雪耳雪花梨

做法by ousgoo2017-01-08收藏2595评论7
自制排毒养颜的苹果酵素

前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,开始都不知道这东西是啥,用什...

主料:苹果

做法by 黄豆豆的一家2015-01-12收藏15143评论157
早安!纤体黄瓜饮

像黄瓜一样高挑,像梨子一样有曲线且饱满。营养的纤体从夏日清晨的一杯纤体饮开始...

主料:黄瓜

做法by 小姿饭儿2015-04-16收藏12512评论69
冰糖银耳炖雪梨

 

主料:银耳雪梨

做法by Amilyhe2014-09-14收藏16700评论36
燕窝雪梨羹

现在的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当...

主料:雪梨莲子银耳

做法by 群安堂Summer2017-11-02收藏47评论0
银耳雪梨汤

天气渐凉,养生要提上日程咯,雪梨银耳汤养颜美容,润肺止咳。食材简单,养生效果...

主料:红枣雪梨

做法by 眼角眉梢2017-09-04收藏314评论0
水果派

用当季水果做水果派,樱桃派和凤梨派,派皮酥脆,内馅的水果香甜美味!

主料:低筋粉黄油樱桃凤梨

做法by 蓝纹乳酪2017-06-04收藏951评论0
鲜奶炖雪梨 | 宝妈享食记

【鲜奶炖雪梨,润肺止咳抗雾霾】冬季空气质量不好,雾霾大,大人小孩都爱感冒。宝...

主料:牛奶雪梨

做法by 宝妈享食记2017-01-04收藏2410评论8
粗粮凤梨炒饭#发现粗食之美#

粗粮饭富含膳食纤维素,对健康很有益。可由于口感粗糙,小朋友不爱吃。怎样让粗粮...

主料:洋葱青椒胡萝卜凤梨大米小米黑米

做法by lovestory92017-04-24收藏2460评论23
简单快手蛋挞皮做的菠萝派 小吃早餐下午茶 附馅料做法

凤梨馅是做凤梨酥剩下的 正好拿来做简单的酥点 我把菠萝馅儿做法交给大家

主料:黄油凤梨

做法by 揪揪耳朵2017-07-21收藏581评论0
韩式冷面

炎热的天气,吃上一碗冷面,那是多惬意的事。很冰,很冰啊....... 饿着...

主料:黄瓜鸡蛋牛肉

做法by 明月舞青衣2015-05-13收藏22526评论95

五分钟搞定经典快手菜