别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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维C含量是苹果的60倍,缓解咳嗽、预防感冒的好食材!

雪梨冬枣粥 参考月龄:8M+ 经历了一波冷空气以后,仿佛一夜入了冬。这样骤...

主料:大米雪梨冬枣

做法by 宝宝辅食微课堂2017-11-21收藏312评论0
秋梨膏

本来秋梨膏还要再晚一些熬的,可是最近家里人都有些咳嗽,那就索性熬两罐好了。看...

主料:川贝罗汉果红枣

做法by 醉眠sylvanas2016-09-27收藏4286评论87
早安!纤体黄瓜饮

像黄瓜一样高挑,像梨子一样有曲线且饱满。营养的纤体从夏日清晨的一杯纤体饮开始...

主料:黄瓜

做法by 小姿饭儿2015-04-16收藏12507评论69
香梨橙汁

杭城这两天雾霾重重天空灰蒙蒙的,这种天气我首选香梨橙子汁,既清热化痰又能增强...

主料:香梨

做法by 安宝的虎妈2018-01-03收藏108评论0
梨汁烤排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康...

主料:洋葱猪肋排

做法by 美的食色2016-06-27收藏5462评论17
冷热皆宜的水果茶

炎热的夏季,怎么能少得了水果呢,有了水果还不满足,那就来一份水果茶吧。冷热都...

主料:橙子柠檬猕猴桃芒果

做法by y圆子y2017-07-13收藏1132评论0
止咳润肺的小甜品—冰糖蒸梨

最近天气多变,几个同事都有点咳嗽,新研究了这道可以止咳润肺的冰糖蒸梨小甜品,...

主料:

做法by 捷赛私房菜2014-09-11收藏15296评论95
老北京小吊梨汤

在北京一入冬,便可以看到一些饭馆打出“小吊梨汤”的招牌来。因为北京的冬天非常...

主料: 枸杞雪耳雪花梨

做法by ousgoo2017-01-08收藏2678评论7
韩国辣白菜(改良川味版)

正宗的韩国辣白菜要添加“鱼露”,我试过了,有些腥味,不适合我们四川人的口味。...

主料:大蒜大白菜

做法by 喵喵0508192015-12-04收藏7486评论89
冰糖银耳炖雪梨

 

主料:银耳雪梨红枣

做法by 潘潘7102018-02-18收藏11评论0
鲜奶炖雪梨 | 宝妈享食记

【鲜奶炖雪梨,润肺止咳抗雾霾】冬季空气质量不好,雾霾大,大人小孩都爱感冒。宝...

主料:牛奶雪梨

做法by 宝妈享食记2017-01-04收藏2660评论8
阿胶蜜梨茶#不负芳华,"美”一年#

近期咳嗽的人超多,各种的土方法或是压箱底的妙招都一一实验中了。这不我...

主料:

做法by 牛妈厨房2018-01-26收藏27评论0
秋梨膏(源自中医世家)

这个秋梨膏,是我在一档中医节目看到的,里面是一个百年制药的老师傅说的这个方子...

主料:白萝卜

做法by 牛小晕2012-11-25收藏26217评论171
老北京小吊梨汤 与 山楂雪梨糖水|美食台

老北京小吊梨汤:雪梨500克、话梅8颗、盐适量、水1升、枸杞20粒、银耳20...

主料:

做法by 美食台2016-04-17收藏5521评论5
冰糖川贝炖雪梨

 

主料:雪梨川贝

做法by lambllf2018-02-18收藏6评论0
必胜客水果茶

 

主料:柠檬草莓苹果

做法by 天宇同学2013-12-20收藏18674评论38
莲藕雪梨饮

天气预报说今天开始大风降温,这又到干燥清冷的深秋时节了,每年的这个时候,好多...

主料:莲藕

做法by 虎妈尚菜2013-11-04收藏19027评论64
梨蓉栗子饼

飘香的栗子,即使到了寒风最凛冽的冬天,也足够在吸引宝宝食欲的同时,给予身体足...

主料:面粉香梨蛋黄

做法by 拾味爸爸2017-12-07收藏187评论0
红酒雪梨#宜家让家更有味#

这是第二次使用宜家的这个小奶锅,我用它炖了红酒雪梨,特别好用,还不粘锅。主要...

主料:雪梨

做法by 西米Fiona2016-04-05收藏5422评论29
黄瓜雪梨汁

黄瓜雪梨汁有很好的排毒止咳效果, 黄瓜清爽淡雅的气质,配上雪梨淡淡的甜味,口...

主料:黄瓜

做法by 格蓝蓝2016-05-27收藏4805评论14

五分钟搞定经典快手菜