别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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粗粮凤梨炒饭#发现粗食之美#

粗粮饭富含膳食纤维素,对健康很有益。可由于口感粗糙,小朋友不爱吃。怎样让粗粮...

主料:洋葱青椒胡萝卜凤梨大米小米黑米

做法by lovestory92017-04-24收藏392评论6
自家制土凤梨酥

 

主料:无盐黄油低筋面粉蛋黄

做法by wenhuaReichel2017-04-25收藏307评论6
【蓓妈美食】银耳雪梨汤

夏天,就是吃甜品、糖水的好季节!!前几天托朋友在香港带回来的银耳,真心不错。...

主料:枸杞红枣百合雪梨银耳

做法by 蓓蓓妈妈lin2017-04-22收藏484评论6
菠萝咕咾肉#春天不减肥,夏天肉堆堆#

今天的午餐是菠萝咕咾肉,说是菠萝,其实应该是凤梨,菠萝和凤梨本来就有点不一样...

主料:洋葱红椒青椒凤梨五花肉番茄姜片京葱

做法by 瑗瑗baby2017-04-14收藏432评论15
人氣蘋果杏仁隱形蛋糕Invisible cake

食譜來源:Tomizawa 富澤商店 這款人氣'隱形蛋糕'從法國紅到日本! ...

主料:牛奶雞蛋

做法by 芝gi芝2017-04-12收藏447评论8
凤梨酥

没有凤梨酥模具,也可以做凤梨酥;你准备好了吗?微雨群里的小伙伴们一致都想做凤...

主料:

做法by 四月微雨2017-04-11收藏473评论3
凤梨酥(含馅料)#春天不减肥,夏天肉堆堆#

如果说没有草莓甜品的春天不是春天, 那么没有菠萝的春天一样也不是春天, 只是...

主料:芝麻蛋黄黄油低筋面粉

做法by one爱烘焙by晴天2017-04-15收藏288评论11
苹果胡萝卜雪梨汁

苹果是我们生活中最常见的一种水果,也是最受人们欢迎的一种水果,素来享有“水果...

主料:苹果胡萝卜雪梨

做法by 心在乌云上20132017-04-24收藏205评论3
小鸡果子

剩了点凤梨馅,有点酸,刚好配上果子皮的甜中和酸味,没想到效果不错

主料:蛋黄炼奶低筋面粉

做法by 乐乐妈03012017-04-02收藏957评论23
脆辣萝卜#美的女王节#

白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处,疾病多发,细菌...

主料:苹果白萝卜

做法by 多味小厨2017-03-10收藏2659评论32
凤梨果酱#春天不减肥,夏天肉堆堆#

凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释:凤梨,叶薄而阔,而缘有刺,果生於...

主料:凤梨

做法by 瑗瑗baby2017-04-14收藏288评论17
韩式辣白菜#蔚爱边吃边旅行#

自从看了韩剧的《请回答1988》后,对韩国的泡菜有了兴趣!网购了腌泡菜的调料...

主料:胡萝卜白菜苹果

做法by 麦子老妈2017-03-26收藏1116评论33
红酒芝士雪梨

红酒雪梨一般可以美容养颜,又可以止咳祛痰,同时还滋阴润肺。大家都知道红酒可以...

主料:雪梨

做法by 优妈小厨2017-04-25收藏128评论9
雪梨百合汤

梨是寒性,把梨烧成汤就不是寒性了,加上百合,二者有止咳化痰的功效,春天多喝润...

主料:枸杞雪梨

做法by 我叫一尾鱼2017-03-26收藏912评论3
立夏/苦瓜梨汁

苦瓜是一种很健康的蔬菜,可以搭配很多水果来吃。 雪梨和蜂蜜的搭配可以大大减少...

主料:雪梨苦瓜

做法by 影子影子呀July2017-04-26收藏6评论2