别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤

在雾霾严重今天,我们除了体外的防护,更应该做的是身体内的强力排毒,每天为家人...

主料:雪花梨

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鲜奶炖雪梨 | 宝妈享食记

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主料:牛奶雪梨

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银耳雪梨羹

一款简单方便的银耳雪梨羹 之所以把它做成这种糊状是因为小朋友不喜欢直接吃银耳...

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冰糖雪梨

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做法by 小年年mm2016-12-27收藏1746评论5
桂花金桔炖雪梨

秋冬季节天气干燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症状,所以平时在生活饮食上需要多加...

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自制韩国泡菜

很多人都说每天看你做那么多好吃的,你怎么就长不胖啊 其实我是一个喜欢做吃的但...

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做法by 美姐姐的小资生活2016-11-23收藏4149评论35
东南亚风情-五彩菠萝炒饭

刚刚去完泰国回来,意犹未尽,只有做点泰国风味的东西回味一下,海风拂过,踩在细...

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(润肺)清香雪梨炒饭

天气干燥 嗓子都要冒烟的感觉!来一碗雪梨炒饭,清香又美味,健康又好吃!可以搭...

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做法by 雅各小王子2016-12-21收藏747评论5
冰糖蒸雪梨

这几天连续雾霾天, 给孩子清肺润肺成为我备餐的首选条件。 今天给大家介绍这个...

主料:雪梨

做法by love双双2016-12-21收藏670评论2
酸酸甜甜水果茶#膳魔师地方美食赛(上海)#

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮品。水果茶具有较高的营养价值。水果...

主料:枸杞苹果

做法by jmy的私房菜2016-11-30收藏1534评论9
4招吃梨,滋润满满!

#罐头小厨# 4招吃梨,滋润满满!干燥的冬季还有比吃梨更正经的事吗?罐头君今...

主料:雪花梨银耳蔓越莓核桃燕麦

做法by 罐头视频2016-11-29收藏1450评论1
红枣雪梨银耳汤

开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧?是不是突然对人生充满怀疑?那动人的歌声仿佛...

主料:雪梨

做法by 智爱美食研究室2016-10-19收藏3556评论12
雪梨猪肺汤(雾霾天里的润肺汤)

如今的空气污染已经让人忍无可忍,但雾霾也不是一时半会儿能够净化的。除了外在的...

主料:猪肺雪梨无花果

做法by 味谷的厨房2016-12-21收藏513评论5
百合雪梨汤(压力锅版)

天冷,辛辣食物,火锅等吃多了容易上火。这时煮一锅清心安神、化痰止咳的百合雪梨...

主料:雪梨百合

做法by 叶子Ivy广州2016-12-14收藏668评论2
秋梨膏

本来秋梨膏还要再晚一些熬的,可是最近家里人都有些咳嗽,那就索性熬两罐好了。看...

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做法by 醉眠sylvanas2016-09-27收藏4074评论87
雪梨银耳汤—女神养颜神器

今天早上六点多就起床做了两样早餐,其中一样就是雪梨银耳汤。一般我会比较注意选...

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自制秋梨膏

秋梨膏是一道传统药膳,各地做法都不一样,但无一例外都含有中药材成分,并且糖份...

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做法by 拾味爸爸2016-10-14收藏3190评论86
桂花冰糖炖雪梨

#小小美食日记#秋天到了咳嗽的人越来越多,而且天气很干燥皮肤都变得很差,原盅...

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做法by 淡泊i2016-10-27收藏2060评论24