别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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黑椒牛柳辣白菜拌饭

炎炎夏日能提起食欲又有味的简单饭。不腻,有味,酸爽。

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荞麦冷面#福临门好面用芯造#

烈日炎炎似火烧,公子王孙把扇摇。借问哪里有冷面,做好端到你面前。 朝辞白帝彩...

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辣白菜~满满的朝鲜风味

大学是在东北长春读的书,那里离朝鲜近,像辣白菜冷面一类的当地特色食物流传到本...

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鲜榨果汁的4+1种有爱喝法「厨娘物语」

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主料:香蕉燕麦牛奶火龙果草莓酸奶胡萝卜橙子黄瓜奇异果凤梨芒果百香果

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菠萝梨汁

都乐菠萝清甜可口,加上雪梨的特有香味,喝上一口,让人欲罢不能。

主料:雪梨

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山药雪梨粥腹泻调理  宝宝辅食达人

粥在宝宝辅食里江湖地位一直不可动摇。 辅食粥不仅滋味好,还营养丰富,不管是...

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南瓜银耳雪梨羹

去火防燥又润肺,一碗再简单不过的甜汤来啦!其实银耳汤可不光是女人专利,宝宝喝...

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做法by 曦妈妈辅食2017-06-20收藏295评论0
凤梨酥#有颜值的实力派#

每年的凤梨成熟季,我总要做一次凤梨,只因为自己做的凤梨酥,能吃到满满的凤梨味...

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做法by tina清潭丽影2017-06-15收藏205评论0
清凉度夏饮糖水!

#罐头小厨#清凉度夏饮糖水!除了吹冷气吃冰品,能带你逃离暑热的还有这4款糖水...

主料:南瓜绿豆红枣枇杷红豆薏米百合马蹄雪梨

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Fluff法式红酒啤梨塔

一款经典的法式水果塔里有着不一样的材料:杏仁奶油里的Fluff棉花糖,醇香的...

主料:蛋黄全蛋黄油蛋黄中筋面粉黄油

做法by 僖儿20052017-06-15收藏181评论0
粗粮凤梨炒饭#发现粗食之美#

粗粮饭富含膳食纤维素,对健康很有益。可由于口感粗糙,小朋友不爱吃。怎样让粗粮...

主料:洋葱青椒胡萝卜凤梨大米小米黑米

做法by lovestory92017-04-24收藏2012评论23
黄瓜哈密瓜汁

此款蔬果汁具有清热、美白和滋润皮肤的作用。

主料:黄瓜

做法by tgcyy2017-06-07收藏300评论0
【凤梨椰子脆片乳酪蛋糕】福田淳子

配方来自福田淳子的《我爱乳酪蛋糕》,做法步骤微作调整。 分量:18cm圆模一...

主料:无盐黄油低筋面粉无盐黄油奶油奶酪无盐黄油原味酸奶

做法by 糖小饼2017-06-20收藏166评论0
冰糖雪梨

五月底出差回来就一直感冒,最近咳嗽的厉害,又不想吃药,于是给自己炖了个冰糖雪...

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脆辣萝卜#美的女王节#

白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处,疾病多发,细菌...

主料:苹果白萝卜

做法by 多味小厨2017-03-10收藏3094评论36
樱桃冰淇淋&凤梨冰淇淋

炎炎夏季来了,做上一些水果冰淇淋,奶油味十足,水果的气息,冰凉滋味……

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孕妇瘦身美食——朝鲜冷面

夏天没胃口,酸食可以开胃,蔬菜增加营养,荞麦面减肥必备,吃多了清淡口味,偶尔...

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桃胶枸杞雪梨水

桃胶枸杞雪梨水清热化痰止咳!梨能化痰开窍、清肺化痰、润肺止咳;冰糖能和胃、健...

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做法by 深蓝小米粥2017-06-12收藏120评论0