别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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梨还可以这样吃,养眼又养颜!

冰糖炖梨是秋冬很常见的一种中式甜品,滋补润肺的效果非常好,通常是将雪梨切块加...

主料:香梨

做法by 美食台2018-02-01收藏652评论0
吃它比喝水管用十倍!止咳化痰,还能开胃消食,却只要2元钱!

金桔雪梨粥 参考月龄:9M+ 上周六的留言中看到很多宝宝都感冒了,知道大家...

主料:雪梨金桔

做法by 宝宝辅食微课堂2018-01-18收藏900评论0
小羽私厨之自制辣白菜

小羽私厨系列菜谱视频之《自制辣白菜》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,...

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#不负芳华,“美”一年 #阿胶八宝雪梨

阿胶八宝雪梨是一道历史悠久的食膳,清肺化痰,润肺滋阴,最适合秋冬气候干燥季节...

主料:薏米黑芝麻红腰豆银耳核桃桂圆雪梨

做法by 小耳Maggie2018-01-16收藏354评论0
雪梨马蹄胡萝卜薏米饮

梨可以去肝火,马蹄性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便...

主料:胡萝卜薏米马蹄

做法by 真馜花2018-02-20收藏19评论0
鲜奶红枣炖桂花梨

冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋补、补充能量为主。这道炖品选用清火祛燥的简单...

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星空吐司

蝶豆花,也叫蓝蝴蝶。为典型的热带蔓性草本植物,主要分布于热带和亚热带地区,因...

主料:开心果葡萄干高筋面粉

做法by 月影沙湫2018-01-18收藏194评论0
自制排毒果蔬汁

排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念,三天按时段饮品配好的果汁,这些在家里制作...

主料:腰果杏仁薄荷凤梨哈蜜瓜苹果胡萝卜柠檬奇异果菠菜苦瓜青椒芹菜黄瓜生菜

做法by 小聪明2014-03-31收藏51927评论585
冰皮月饼

每年中秋,月饼是必修课。到今年,离中秋还有个把月的时候,现在把月饼操练起来,...

主料:牛奶蛋黄黄油

做法by 君之2014-07-28收藏44588评论535
韩国泡菜

暮秋初冬,正是一年做泡菜的最好时节。 韩国泡菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜...

主料:大白菜苹果

做法by 梅依旧2012-11-13收藏111953评论947
热带泰式海鲜沙拉#幸福的味道#

长年炎夏的泰国,气候原因,当地都喜欢吃酸辣味浓的东西。海鲜,水果,蔬菜丰富配...

主料:苹果猕猴桃青柠檬芒果凤梨黄瓜小西红柿苦苣

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏2265评论0
宝宝版秋梨膏,润肺祛燥的食疗食谱

自制秋梨膏 12个月以上 一到秋天,宝宝经常会咳嗽,秋梨膏的食谱也变火了,但...

主料:罗汉果红枣雪梨百合生姜

做法by 宝宝辅食微课堂2017-09-26收藏1442评论0
自制止咳棒棒糖#柏萃辅食节-健康食疗#

最近迷上做各种手工棒棒糖了,孩子很喜欢吃。最近天气干燥,孩子有点咳嗽,就做了...

主料:

做法by 铿锵玫瑰甜甜妈妈2017-12-17收藏402评论0
黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用

黄瓜水分含量多,味道清甜鲜嫩,甘凉中略带苦涩味,是很好的开胃,清口食品。而且...

主料:雪梨黄瓜

做法by 小小慧慧喵2016-03-10收藏14238评论30
桂圆红枣梨水

 

主料:桂圆红枣

做法by 花千树af2018-01-25收藏85评论0
自制韩国泡菜

很多人都说每天看你做那么多好吃的,你怎么就长不胖啊 其实我是一个喜欢做吃的但...

主料:苹果韭菜白萝卜白菜大蒜

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养颜银耳炖雪燕

干燥的季节就应该多喝点汤汤水水滋润一下哦~

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沙爹风味鸡肉卷#幸福的味道#

立秋已过,但还是抵不过炎热天气, 新入手一套康宁新骨瓷水果花色系列餐具,美得...

主料:黄瓜彩椒凤梨

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏1552评论0
冬日甜汤的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨,我是瑟瑟发抖的小鹿~ 这几天降温了真的超级冷,你们那有没有降温呢? 记...

主料:草莓金桔奇异果雪梨枸杞百合川贝芋头

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五分钟搞定经典快手菜