别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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石锅拌饭

 

主料:米饭菠菜西葫芦豆芽黄瓜黑木耳香菇胡萝卜鸡蛋

做法by 恬0411082016-06-11收藏1830评论4
川贝炖雪梨

川贝炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系。性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用...

主料:雪梨川贝

做法by 吉利娃2016-06-21收藏1213评论9
清脂蔬果汁#豆果魔兽季邪能饮料#

今天的减肥餐是清脂蔬果汁,苦瓜的清脂效果大家都知道。所以要贵在坚持,每天一杯...

主料:苦瓜雪梨

做法by 华丽的D调2016-06-21收藏1153评论22
玉米雪梨汁

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质,玉米含有丰富的谷氨...

主料:玉米雪梨

做法by 康妮陈2016-06-09收藏1965评论6
止咳川贝雪梨粥

这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方,特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪...

主料:川贝雪梨糯米

做法by 味谷的养生厨房2016-06-12收藏1005评论6
银耳雪梨糖水#美的微波炉菜谱#

这款甜品很多人都爱喝,夏天天热,放凉喝也很美味。 银耳补脾开胃,和雪梨一起煮...

主料:雪梨

做法by lin悠然112016-06-20收藏875评论4
夏日思慕雪

思慕雪起源于上世纪70年代的美国,到90年代之后逐渐盛行,专业的思慕雪配方包...

主料:酸奶苹果

做法by 美的食色2016-06-20收藏783评论5
冰糖川贝炖雪梨

冰糖川贝炖雪梨是一款治疗风热咳嗽很好的食疗方子,每天一次,连续三天,可以辅助...

主料:雪梨川贝

做法by 味谷的养生厨房2016-05-21收藏4016评论37
黄瓜雪梨汁

黄瓜雪梨汁有很好的排毒止咳效果, 黄瓜清爽淡雅的气质,配上雪梨淡淡的甜味,口...

主料:黄瓜

做法by 格蓝蓝2016-05-27收藏2785评论8
【银耳雪梨汤】夏日必备

 

主料:银耳

做法by 舍得的美食诱惑2016-06-01收藏1940评论4
银耳雪梨糖水的做法

夏天来了,身体需要不断的水分添补喔,银耳可以美容嫩肤,雪梨清热解毒,生津止渴...

主料:银耳雪梨枸杞

做法by 烘焙0072016-06-07收藏1224评论1
果蔬沙拉

炎炎夏日,来一道清爽的果蔬沙拉,真是健康又低脂,爱美的女士做起来。

主料:生菜苹果草莓红萝卜黄瓜黑芝麻

做法by 林妈爱美食2016-06-16收藏1002评论1
活力早餐-蕉泥煎饼+纤瘦果汁

夏天来了,姑娘们都在烦恼一个冬天身上养起来的肉肉就要藏不住了。那既要满足胃,...

主料:胡萝卜凤梨蓝莓鸡蛋香蕉生姜

做法by 心煮艺爱厨房2016-06-02收藏1155评论3
延吉大冷面(速成版)#黑人牙膏一招制胜#

前不久我在天使美食试用获得了延吉荞麦冷面的食材~在此感谢天使主人的馈赠~话说...

主料:

做法by 我心中的那片海2016-05-03收藏2861评论133
黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用

黄瓜水分含量多,味道清甜鲜嫩,甘凉中略带苦涩味,是很好的开胃,清口食品。而且...

主料:雪梨黄瓜

做法by AA汇驰佳业平行进口小慧慧2016-03-10收藏7860评论21
【芒果姐姐下午茶】活力优格带餐饮,与肉肉来一场殊死拼杀~

夏日,一夜之间扑面而来,宝宝,你的肉肉“藏”好了吗?对于那些怎么吃都不胖的人...

主料:胡萝卜凤梨玉米柳橙蓝莓草莓

做法by 芒果姐姐的小厨房2016-06-20收藏220评论2
香甜凤梨饭

凤梨果肉拌匀蒸好的糯米大米饭,加入香甜的果干一起蒸制,吃起来好幸福!

主料:米饭葡萄干枸杞凤梨

做法by 海燕的窝2016-05-27收藏859评论11
果味黑胡椒孜然烤鸡

 

主料:

做法by 豆面丸子12016-05-05收藏2027评论13
老北京小吊梨汤 与 山楂雪梨糖水|美食台

老北京小吊梨汤:雪梨500克、话梅8颗、盐适量、水1升、枸杞20粒、银耳20...

主料:

做法by 美食台2016-04-17收藏3186评论1
浓香凤梨饭#美的初心电饭煲#

悦目的色彩,浓浓的米香、酸甜的凤梨、故乡的腊肉在味蕾碰撞

主料:凤梨

做法by Sunshine_c2016-05-24收藏905评论103

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