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凉拌酸辣海带丝
海带丝,小米辣,大蒜,香葱
5分#养生打卡# 海带豆腐汤海带,内酯豆腐,葱花,肉丝,葱白
收藏人数 4714低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖海带,豆腐,葱,蒜,姜
5分海带排骨汤#利仁火锅节#排骨,海带
4.7分#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#海带苗拌内酯豆腐海带苗,内酯豆腐,小红椒,小葱,珍选海鲜捞汁
收藏人数 4537海带鸡蛋豆腐汤#享“瘦”人生 热辣滚烫#豆腐,鸡蛋,嫩海带/裙带菜,海鲜菇,葱花,生抽,松鲜鲜,水,香油
收藏人数 4937#春天的鲜味# 海带头排骨汤排骨,泡发好的海带头,大葱,葱花,生姜片
收藏人数 3814凉拌黄瓜海带丝干海带,黄瓜,剁椒酱,香醋,生抽,香油,糖,盐,蒜
4.7分嫩豆腐海带汤(真的很好喝)肉沫,海带,豆腐,葱花,姜,盐,鸡精,白胡椒粉,白糖,十三香,生抽,料酒
5分海带猪蹄花生汤(电饭煲版)猪脚,花生,姜,海带
收藏人数 434凉拌海带丝海带,姜,葱,蒜子,生抽,陈醋,油辣椒,芝麻香油,白糖
4.8分营养又简单的冬瓜海带排骨汤排骨,冬瓜,干海带,葱姜
5分低脂鲜虾海带豆腐汤虾,嫩豆腐,海带,葱,生姜,胡椒粉,盐
收藏人数 4234#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤冬瓜,海带结,枸杞,肉片,油,盐,生抽,黄酒
5分