白菜

热量:18大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。

分享到
手工鱼丸蔬菜汤

手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄:1岁➕ 嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶,非常鲜美 市面...

主料:胡萝卜蛋清龙利鱼小白菜

做法by 曦妈妈辅食2017-06-16收藏1717评论0
一笼清新的粉蒸排骨

从小就爱吃妈妈做的粉蒸肉,用蒸锅肉的米粉拌饭吃也别有一番滋味

主料:仔排土豆

做法by 小鱼尾2017-06-21收藏1760评论0
【降温一口小卷】白菜豆腐卷

夏至的降临, 高温天气会影响我们的消化系统, 因此我们的饮食应该选择清淡的素...

主料:白菜香菇豆腐

做法by daogrs小厨娘蜜蜂2017-06-23收藏483评论0
黑椒牛柳辣白菜拌饭

炎炎夏日能提起食欲又有味的简单饭。不腻,有味,酸爽。

主料:辣白菜西葫芦

做法by 娟儿的生活2017-06-25收藏314评论0
下班回家不想做饭,不如来试试这道超快手的美食——牛肉粉丝砂锅

天气渐热,各式各样的夜宵排挡也都开始出现。许多朋友都爱吃砂锅,其中这道菜可是...

主料:鹌鹑蛋白菜红薯粉丝

做法by 80后男人的厨房2017-04-28收藏4302评论24
白菜炖豆腐

白菜和豆腐,家常的食材,朴素的菜式,却有着不平凡的滋味,静下心来慢慢品尝,平...

主料:老豆腐大白菜

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏543评论0
素炒“蛔虫”面

《欢乐颂2》里面,王子文演的曲筱绡,王凯演的赵医生,在这一集里,曲筱绡和赵医...

主料:辣椒小白菜鸡蛋面粉

做法by 沙小囡2017-06-03收藏990评论8
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#

夏天最想吃的,就是不油腻又可口开胃的小菜,那么,酸酸辣辣的醋溜白菜,没有理由...

主料:蒜头白菜

做法by jmy的私房菜2016-07-29收藏45667评论167
老成都鸡丝豆汤饭

豆汤饭,是很多老成都的儿时起就有的记忆,当然也包括我。 “耙豌豆”软糯的口感...

主料:小葱鸡肉胡萝卜白菜米饭

做法by 琬晴厨房2017-06-14收藏298评论0
夏至馄饨两吃

我们这里有个老说法,夏至不吃馄饨,死了没有坟,因为坟同馄有点...

主料:白菜香葱姜末鸡蛋

做法by 明都花园2017-06-22收藏280评论0
醋熘白菜

冬天的餐桌,大白菜就和土豆、萝卜一起,成了餐桌的常客。这道醋溜白菜,就让我记...

主料:大白菜

做法by 家乐美食小站2017-06-02收藏741评论3
胡萝卜炒圆白菜丝

如何能保留住蔬菜中的维生素呢? 我们需注意:1. 烹制前要先洗后切,浸泡时间...

主料:圆白菜 胡萝卜

做法by 斯佳丽2017-06-25收藏184评论0
韩式辣白菜蛤蜊锅-石锅海鲜汤 快手简单好做

辣白菜火锅那是必须好吃的 里面放什么都好吃 以前喜欢做辣白菜五花肉的 需要...

主料:蛤蜊辣白菜洋葱蒜片

做法by 揪揪耳朵2017-06-16收藏182评论0
素食记~包菜粉丝炒鸡蛋

包菜也叫圆白菜,富含维生素C,防衰老、抗氧化,能提高人体免疫力,预防感冒。包...

主料:大蒜鸡蛋

做法by 婧文妈妈小食光2017-04-14收藏2597评论22
香菇胡萝卜粉丝小炒  宝宝辅食达人

宝宝随着月龄的增加,会变得越“挑嘴”,每天不是面就是粥真的有点腻了。 平...

主料:粉丝里脊肉香菇鸡蛋圆白菜胡萝卜

做法by 宝宝健康食谱2017-06-16收藏158评论0
紫菜包饭

韩剧里常常出现的那些精致可爱的紫菜包饭,原来做起来这么简单。第一次实践出来的...

主料:辣白菜鸡蛋黄瓜胡萝卜紫菜

做法by 懒氏小厨房2013-07-29收藏173210评论1316
厚蛋烧  宝宝健康食谱

前几天让舅舅做了一款清蒸鲈鱼,那家伙,妈妈们直呼没看够。舅舅也许诺了娃,在返...

主料:蟹味菇圆白菜胡萝卜鸡蛋

做法by 宝宝健康食谱2017-03-01收藏3697评论20
酸汤肥牛丨酸酸辣辣超开胃【微体兔菜谱】

想做好一道口味正宗的酸汤肥牛,除了挑选肥牛外,酸汤的调料选择与配比也是非常重...

主料:大蒜泡椒肥牛金针菇

做法by 微体兔2016-09-12收藏15588评论127
白菜豆腐汤

白菜和豆腐都是很普通的食材,在哪里都可以买到,做法也简单,不需要什么调料就能...

主料:蟹味菇豆腐白菜

做法by 暖夫生活2016-11-06收藏9847评论16
防癌抗癌,开胃酸辣大白菜

大白菜营养丰富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证...

主料:大白菜生姜

做法by sourcehe2016-01-28收藏28969评论87