白菜

热量:18大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。

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爱煮食辣白菜炒五花肉

韩式辣白菜配上五花肉一炒,即下饭又解馋,美极了!

主料:五花肉辣白菜青椒

做法by 好吃的大懒猫2016-07-14收藏3456评论18
蒸白菜卷 #方太蒸爱行动#

蒸菜能够最好的保持食物的营养成分,有益身体健康。炎热的夏季里蒸菜既清淡又可避...

主料:白菜叶莴笋胡萝卜培根

做法by 缘豆儿2016-07-18收藏1912评论21
辣白菜豆腐汤

辣白菜是用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成的一种发酵食品。 辣白菜有辣酱的独特味...

主料:辣白菜金针菇嫩豆腐

做法by 海燕的手艺2016-07-17收藏1663评论4
迷迭香:白菜豆腐卷

ღ 白菜和豆腐,日常中最常见的两种食材,平时搭配的最多的应该就是白菜豆腐汤或...

主料:白菜豆腐香菇

做法by 迷迭香Rosemary2016-06-13收藏9344评论24
豆角焖面-自制手擀面

 

主料:五花肉圆白菜番茄面粉

做法by Sylvie玄乐味2016-06-16收藏8044评论29
夏季完胜瘦腿瘦臀的妙招之经典素食牛肉酱烧豆腐

很多人在减肥的过程中;会遇到堪比登珠峰的难题,臀部和大腿的局部减肥是很艰难的...

主料:胡萝卜大白菜黑木耳豆腐朝天椒

做法by GODofmercy2016-07-13收藏1959评论4
素炒饼

宝妈家的这款炒饼吧,选的配菜是时令也最便宜的圆白菜,市场上一块钱一个,个头虽...

主料:圆白菜

做法by zy宝妈小厨2016-07-18收藏951评论4
营养早餐——韩式拌糙米饭

韩式拌饭最近超级迷恋,但是吃那么多大米饭又有罪恶感,所以选择了自己用糙米饭来...

主料:胡萝卜黄瓜辣白菜鸡蛋西兰花金枪鱼罐头

做法by 嘟嘟小厨娘10232016-07-11收藏1557评论4
十分钟就能搞定的辣白菜炒饭

在老家有一段时间,特别馋辣白菜,也因为买不到合胃口的辣白菜,自己动手腌了一罐...

主料:米饭辣白菜鸡蛋

做法by 厨娘唐小卷2016-07-07收藏2137评论14
白菜焖豆腐

 

主料:老豆腐胡萝卜西兰花

做法by 圆圆Echo2016-07-07收藏979评论5
四素煎饼

 

主料:胡萝卜黄瓜西葫芦鸡蛋面粉圆白菜

做法by 鹦鹉厨房2016-07-15收藏817评论3
白菜紫甘蓝猪肉饺子

紫甘蓝俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E...

主料:紫甘蓝白菜猪肉馅

做法by 缘豆儿2016-06-28收藏1723评论27
圆白菜猪肉饺子

圆白菜,学名甘蓝,又叫卷心菜,洋白菜,是我们常见的蔬菜。它口感脆嫩,质地紧实...

主料:面粉圆白菜猪肉馅

做法by meggy跳舞的苹果2016-06-29收藏1466评论10
草菇焖鸡丸

逛菜市场时, 发现有草菇卖,好不容易碰上,赶紧买来的点回来。草菇营养...

主料: 鸡脯肉草菇 小白菜

做法by 斯佳丽2016-07-02收藏1070评论7
这酸爽~四川泡菜,夏日必备

夏天需要清爽开胃的小菜,四川泡菜简单,泡好第二天即可食用,因此亚硝酸盐的含量...

主料:水芹菜朝天椒圆白菜大蒜

做法by 吃货在人间2016-06-02收藏4525评论43
水煮牛肉#美的微波炉菜谱#

水煮牛肉是川菜中的传统名菜,由自贡名厨范吉安于上世纪30年代创制。 自贡有“...

主料:芹菜白菜蒜苗

做法by 尾巴的厨房2016-05-30收藏4786评论11
爽口泡菜

这是老妈的拿手菜,每年到了圆白菜和黄瓜最好吃也是最便宜的时候,就会做一大盆,...

主料:圆白菜黄瓜胡萝卜

做法by 超爱鬼故事的爱罗2016-06-01收藏3940评论13
挂面鸡肉丸#小虾创意料理#

挂面鸡肉丸吃过吗?挂面,炒着吃、拌着吃,汤面......都吃过,换一种吃法-...

主料:挂面鸡胸肉大白菜

做法by sourcehe2016-06-20收藏1875评论82
夏季餐桌只要一口就停不下来的异域美食朝鲜菜

泡菜是韩式和日式料理的精髓和灵魂,大家都吃过韩国泡菜,那么朝鲜泡菜您吃过吗?...

主料:大白菜

做法by GODofmercy2016-06-26收藏1125评论9
辣白菜炒五花肉

韩式辣白菜简简单单和五花肉一炒,五花肉浸透了辣白菜的鲜辣,辣白菜吸收了五花肉...

主料:五花肉

做法by 香颜2016-04-12收藏9551评论33

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