红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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红豆酥

马上就要中秋佳节了,运动健儿正在里约奋战,虽然我做的这款美食他们不能看到,但...

主料:

做法by 橘橘橘子er2016-08-11收藏4342评论67
自制红豆沙

这是我第一次做豆沙,平时偶尔也是在外面买。吃起来总感觉不纯,因为有了料理机,...

主料:红豆

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蜜红豆~~夏日甜品必备

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主料:红豆

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芝香豆沙南瓜饼(电饼铛版)

 

主料:

做法by 开心快乐果果2016-08-12收藏1373评论6
夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的养生厨房2016-06-14收藏21943评论117
红豆蛋挞#2016松下大师赛(广州)#

之前买了份蛋挞皮,一直没有时间去做蛋挞,回忆起来似乎也有好长时间没有做蛋挞了...

主料:炼奶红豆

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四红补血粥

红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必...

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做法by 味谷的养生厨房2016-08-04收藏2919评论12
七夕 星空羊羹

说起七夕,想到的是牛郎织女的故事。 还记得去年夏季马尔代夫海边的夜空, 繁星...

主料:牛奶

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红豆乳酪派#2016松下大师赛(北京)#

红豆和乳酪结合做成派的馅料,想想都觉得好吃。特别是红豆控我们的最爱。闲暇时光...

主料:蛋液酸奶蛋液黄油低筋面粉

做法by 小黠大痴2016-08-12收藏1107评论10
焖烧八宝粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

萌同学下学期开始就要在学校吃午餐了,虽说学校伙食也不差,可总是担心她吃不好。...

主料:莲子花生仁红豆黑糯米黑枣大米

做法by 沫沫食觉2016-08-12收藏1144评论10
儿时美味—温州七夕米饼

又到一年一度的七夕节,记得老家在每年的今天要吃米饼,下午看到妹妹在朋友圈晒奶...

主料:红豆

做法by 阅宝麻麻2016-08-09收藏1163评论25
自制红豆馅

红豆,又名相思豆,补气血。最常用来作为馅料的一种豆子。以前买过几种,就是觉得...

主料:红豆

做法by y圆子y2016-08-20收藏692评论7
赤豆藕粉元宵

南京有家很有名的小吃店,门前每天排队,经营的赤豆元宵广受欢迎,我家娃儿上小学...

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做法by 小主丁丁2016-08-11收藏897评论12
鲜花芋圆--自制芋圆

芋圆配鲜花,刚入秋的一抹温柔!

主料:牛奶荔浦芋头

做法by Sylvie玄乐味2016-08-11收藏871评论3
炎炎夏日喝了就会变美的汤汤水水

盛夏,一切都浸润在烂漫的阳光和慵懒的微风里,而居高不下的气温令人对高热量的下...

主料:鸡蛋牛奶红豆银耳绿豆枸杞

做法by 达D食光dada2016-08-10收藏943评论21
我对你是“蒸”的一一蒸月饼

经过几个好友尝试后,一致认为冷藏的没有蒸熟时好吃哦!

主料:

做法by 僖儿20052016-08-19收藏683评论14

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