红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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青汁红豆椰蓉团子

因为蛋白质丰富而突然火爆起来的大麦若叶粉被很多仙女用来做代餐 偶然灵光一现想...

主料:红豆

做法by Eting轻食录2017-01-10收藏1193评论7
人参红豆糯米豆浆

人参自古以来就是补虚损的名贵补品,具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参...

主料:红豆糯米黄豆

做法by 明月舞青衣2017-01-07收藏1192评论6
消水肿喝出好气色 香芋红豆汤

前几天被林宥嘉求婚的微博甜到了,没想到这个男人不仅歌唱的好,情话也说的很得女...

主料:红豆芋头

做法by 暖暖尚2016-12-22收藏2065评论10
黑宝宝蛋黄酥

因为看腻了普通蛋黄酥,所以我就决定做一款黑色的,你能拿我怎样?

主料:中筋面粉猪油低筋面粉猪油蛋黄

做法by 粉粉粉色的why2016-12-26收藏1212评论6
3招饺子皮新吃法

#罐头小厨# 冬至吃饺子,皮怎么办?3招饺子皮变新宠!包饺子剩下的饺子皮其实...

主料:红枣黑芝麻鸡蛋彩椒腊肠洋葱芝士

做法by 罐头视频2016-12-21收藏1432评论3
夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的厨房2016-06-14收藏26168评论144
蛋黄酥#约会MOF#

-。-马上到来的月饼季~怎么少得了蛋黄酥呢~用黄油或者猪油就看个人了哈~之前...

主料:鸭蛋黄低筋粉蛋黄

做法by Circle圈妞妞2016-08-16收藏15457评论586
红豆酒酿南瓜小汤圆

米酒, 又称为酒酿,醪糟, 是很多人喜欢的美食。它香气浓郁,营养丰富,经过酿...

主料:红豆南瓜

做法by 斯佳丽2016-12-17收藏1295评论3
杂粮粥#苏泊尔鲜煮唯快#

今天推荐一款叶子家经常吃的粥,做法超级简单,实在是没啥好说的,来分享的重点在...

主料:大米红薯小米燕麦荞麦黑米红豆

做法by 叶子的小厨2016-12-12收藏1445评论2
蜜红豆~~夏日甜品必备

夏天炎热的天气,肯定少不了冰饮甜点,其实这些东西完全可以在家自己做,我非常喜...

主料:红豆

做法by jmy的私房菜2016-07-19收藏16029评论212
圣诞面包-小雪人的游乐园

在#hello我的面包#活动中,幸运的获了奖,收到奖品金像牌面包粉,迫不及待...

主料:草莓鸡蛋牛奶高筋面粉

做法by 习甜之人2016-12-14收藏1242评论6
红豆千层酥

"红豆生南国 春来发几枝 愿君多采撷 此物最相思"红豆一直是受欢迎的食物之一...

主料:

做法by 僖儿20052016-12-03收藏1759评论26
软糯不粘de红豆年糕

我真的好喜欢红豆, 翻翻之前的菜谱就知道了吼吼吼。 我也真的好喜欢糯米年糕,...

主料:牛奶红豆

做法by 小芳草不折腾2017-01-05收藏199评论0
年夜饭_红豆年糕

红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心...

主料:红豆

做法by 我叫一尾鱼2016-12-16收藏880评论8
四红补血汤

四红:红枣、红豆、花生、红糖,都具有补气养血的作用,食材简单,制作也非常简...

主料:紫米红豆红枣花生

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-12-13收藏944评论0
红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

主料:红枣红皮花生红豆大米紫米

做法by 味谷的厨房2016-05-27收藏15580评论65
【腊八粥】

配方收录在《主食范儿》。注:1汤匙=15毫升,1杯=240毫升

主料:薏米红豆红腰豆去皮花生红枣核桃仁葡萄干

做法by 糖小饼2017-01-03收藏188评论13
【红豆沙麦芬】

方子自配,分量:6-7个。【注】因为麦芬类简单,详细过程也拍过N次了,此处不...

主料:鸡蛋无盐黄油

做法by 糖小饼2017-01-06收藏119评论40
银耳红豆豆浆

红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所...

主料:红豆黄豆

做法by tgcyy2016-12-20收藏538评论5
蒸南瓜饼

南瓜饼QQ弹弹的,甚是美味,小朋友肯定喜欢哦

主料:枸杞

做法by 茤芈寶貝2016-12-19收藏556评论4