红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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主料:

做法by 宝宝辅食达人原创2018-04-14收藏1698评论0
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主料:

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辅食-南瓜豆沙饼

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南瓜糯米糍

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主料:南瓜

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主料:低筋面粉黄油

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钵仔糕

在广州、香港的街头巷尾,总能在某个不经意的拐角看到一种外表圆嘟嘟像极了棒棒糖...

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蜂蜜山药糕#爱的周年庆#

现代人经常容易肠胃不好或出现病症,这跟我们平常饮食不注意,没有增强锻炼都是有...

主料:山药

做法by 妮不懂T_T2018-05-10收藏156评论0
红豆包+#初夏搜食#

昨天跟朋友一起逛超市,朋友买了一袋红豆包当早点,儿子吃了一个,说好吃,还要吃...

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做法by 念心nianxin2018-05-15收藏77评论0
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

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手工薯圆蜜豆仙草冻

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主料:紫薯地瓜

做法by 椰子卍2018-05-13收藏100评论0
红豆夹心软糕 宝宝辅食食谱

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做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-11收藏132评论0
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虽是一名理工男,但处女座的我却非常“感情用事”。记得有段时间工作最忙的时候,...

主料:红豆山药

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主料:淡奶油全蛋蛋黄

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做法by 鱼米汤2014-06-22收藏86095评论322

五分钟搞定经典快手菜