红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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网红毛巾卷原来是千层蛋糕加班戟,等你下课一起吃

萌动你的少女心~

主料:淡奶油低筋面粉黄油牛奶鸡蛋红豆

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主料:鸡蛋红豆洋葱番茄

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏7030评论0
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日食记 | 铜锣烧

深色外皮带微微苦感让甜蜜更动人,松弹的饼皮散发着奶香,夹着绵柔细腻的蜜豆沙,...

主料:鸡蛋牛奶

做法by 姜叔的日食记2017-12-18收藏2816评论0
春节糕点 传统贺年佳品 鸿运年糕

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做法by 只爱飞飞自己2018-02-04收藏331评论0
便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好!

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主料:芋头红薯红豆

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甜蜜红豆酥

红豆酥,黄油的香味和红豆的香味交织,酥酥的口感让人分外满足~这款偏中式口味的...

主料:低筋面粉

做法by 米汀Waiting2018-02-03收藏293评论0
芋圆红豆汤

不夸张地说,芋圆可以说是我心目中的三大甜品之一了,一段时间没吃就馋!天冷了,...

主料:牛奶芋头红豆

做法by 豆昵玩2018-01-27收藏482评论0
红豆山药糕

虽是一名理工男,但处女座的我却非常“感情用事”。记得有段时间工作最忙的时候,...

主料:红豆山药

做法by 拾味爸爸2017-03-25收藏15145评论55
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏135974评论2921
春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶

春季虽然天气转暖,但在春分到来之前,还是经常会有大小冷空气出现。随着室外活动...

主料:红豆莲子

做法by 只爱飞飞自己2018-02-14收藏100评论0
蛋黄酥#约会MOF#

-。-马上到来的月饼季~怎么少得了蛋黄酥呢~用黄油或者猪油就看个人了哈~之前...

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红豆红枣年糕

今天是小年 用家里常备的红枣 红豆 糯米粉做了好吃营养的美味年糕 枣香豆...

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做法by 优雅的长围巾2018-02-09收藏75评论0
夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的厨房2016-06-14收藏36859评论184
只要豆沙馅好吃,外壳可以随便做

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主料:红豆

做法by 格丽思小厨房2018-02-07收藏71评论0
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主料:红豆山药

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驴打滚丨软糯香甜

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小鸟馒头

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八宝饭甜版丨年饭必备

江南地区的人偏爱甜食,八宝饭的基调也以甜为主。 糯米饭要先和猪油砂糖拌匀,...

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山药红豆糕

说起山药红豆糕,大家最熟悉的就是,山药泥包裹着豆沙馅,香甜软糯。但是呢,咱们...

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