红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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奶香糯米糍

咬下去,冰过的糯米糍Q弹,外层椰蓉的浓郁香气混合着红豆的醇香迅速在口中绽放

主料:炼乳

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蜜红豆

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主料:红豆

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柔软红豆小甜饼#发现粗粮之美#

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主料:鸡蛋中筋面粉

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水晶粽子

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主料:西米芒果

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红豆糯糯南瓜盅#发现粗食之美#

如今我们沦陷在过于精细的饮食方式之中,需要粗食来适当调节日渐脆弱的肠胃。然而...

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红豆山药糕

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铜锣烧

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红豆薏米雪糕#膳魔师夏日魔法甜品#

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重...

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做法by 小黠大痴2017-05-07收藏1157评论16
驴打滚:这款软糯小点心,好吃到想打滚儿  0 人做过这道菜

驴打滚是著名的北京传统小吃,因为制作中要在成型的面团上撒上一层黄豆面儿,犹如...

主料:

做法by 美食台2017-05-01收藏1709评论19
紫薯芝士卷#百吉福时尚达人#

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主料:腰果淡奶油红豆

做法by 淡蓝lele2017-05-21收藏547评论10
降火芋圆龟苓膏

#罐头小厨#降火芋圆龟苓膏!百分百还原甜品店人气爆款,每一口都Q到没朋友!

主料:红薯紫薯

做法by 罐头视频2017-05-25收藏300评论5
樱花羊羹 #膳魔师夏日魔法甜品#

其实,这款樱花羊羹是樱花盛开时做的,可是一直没发…… 那日翻到了照片,还是想...

主料:牛奶

做法by 琬晴厨房2017-05-23收藏368评论8
豆沙扭扭酥

一直都很喜欢吃豆沙,而这款豆沙扭扭酥,皮薄馅多,追剧一根接一根,根本停不下来...

主料:中筋面粉黄油低筋面粉蛋黄

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双色绿豆糕

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主料:黄油

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驴打滚

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主料:

做法by 冰妈厨房2017-05-11收藏610评论29
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玉米粉~顾名思义就是玉米制作的粉末,食用对身体有益,还有减肥、降血压及降血脂...

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杂粮鸡腿包饭#发现粗粮之美#

 

主料:糯米黑米红豆琵琶腿胡萝卜香菇白芝麻

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自制红豆沙 宝宝辅食食谱

今天分享的红豆沙不仅仅只有红豆一位成员,还有“长寿果”花生,和养肺的佳品百合...

主料:红豆花生

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红豆莲子花生糊

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主料:红豆莲子花生大米

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