红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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蜜红豆~~夏日甜品必备

夏天炎热的天气,肯定少不了冰饮甜点,其实这些东西完全可以在家自己做,我非常喜...

主料:红豆

做法by jmy的私房菜2016-07-19收藏5590评论69
夏日甜品——红豆牛奶西米露

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主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的养生厨房2016-06-14收藏17075评论79
配方普通味道超棒的陈皮红豆粥(一人份)

第一次吃到陈皮红豆粥,是在广州酒家,当时简直惊为天人,第一次发现陈皮和红豆搭...

主料:红豆

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夏日糖水的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨我是小鹿, 停更了一周,好想你们呀! 马上就是大暑了,到了一年之中最热的...

主料:雪梨黄桃薏仁红豆绿豆百合莲子

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-21收藏1313评论6
自制蜜红豆

蜜红豆用处很多,比如我们做烘焙还有冷饮甜品,只要你是红豆控那一定少不了要用到...

主料:红豆

做法by 小黠大痴2016-07-01收藏4745评论15
蜜红豆AND红豆酸奶冰激凌

蜜红豆AND红豆酸奶冰激凌,夏日清凉必备哦!

主料:红豆酸奶

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不用‘煮’的祛湿汤

大家知道薏米去湿,却不知道生薏米和炒制的薏米效果不同!生薏米偏凉,利水渗湿,...

主料:薏米红豆

做法by 大轩轩妈2016-07-17收藏1702评论18
豆沙手撕面包#方太蒸爱行动#

每次加班到半夜,肚子总是饿的难受,外卖已经吃的够够的,前篇一律除了各种粉就是...

主料:牛奶面包粉黄油

做法by elsa飞雪2016-07-21收藏941评论54
蛋黄酥~酥到掉渣

层次分明的起酥皮,把细腻的豆沙、咸香的蛋黄包在一起,进箱烘烤,金黄酥脆的蛋黄...

主料:咸蛋黄猪油低筋面粉猪油中筋面粉

做法by Fzh1987y2016-07-01收藏3501评论21
赤豆酸奶冰棒

红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思。听着红豆二字就无形喜欢,它的...

主料:酸奶

做法by 小主丁丁2016-07-11收藏1428评论6
炖出手工芋圆#我要上首页清爽家常菜#

大热天的,看到鲜芋仙芋仙芋世家啥的甜品店人多的不得了,甚至还要排队。假期里正...

主料:红薯紫薯莲子红豆薏米

做法by Bonnie厨房2016-07-18收藏1297评论20
双色芋圆烧仙草

最怕的就是南方的夏季,闷热潮湿,总感觉心火好大,还是用黑色烧仙草和木薯粉做碗...

主料:红薯紫薯葡萄干红豆

做法by 懒人汤料2016-07-04收藏2522评论10
红豆牛奶冰 | 魔力美食

夏天必吃的这道冰,原来在家里就可以做。第一时间收看高颜值美食视频关注@魔力美...

主料:红豆牛奶炼乳

做法by 魔力美食2016-06-14收藏5947评论8
甜蜜袪湿~~红豆薏米甜汤

在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人...

主料:红豆薏米黑枣

做法by 味谷的养生厨房2016-07-20收藏796评论4
夏日解暑祛湿~红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】

红豆和薏米都是排毒的圣品,薏米红豆汤可以祛除体内的湿气,非常适合夏天和体内湿...

主料:红豆薏米

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懒人版红豆面包 宝宝辅食微课堂

-懒人版红豆面包- 适合年龄:12个月+ 面包时辅食中不可缺少的一种食物,不...

主料:红豆鸡蛋面包粉

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铜锣烧

我想要哆啦A梦,所以我要做多多的铜锣烧。

主料:牛奶低筋面粉鸡蛋黄油

做法by 颜筱暖Jane2016-07-05收藏1752评论11
小吃~驴打滚

把黄豆小火炒熟,用料理机打成粉即可(黄豆粉)。红豆沙是买的现成的,怕麻烦的话...

主料:

做法by 小圆的厨房2016-06-20收藏4044评论36

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