红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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DIY粗粮冰棒#黑人牙膏一招制胜#

现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~ 我热爱的夏天又快到啦~~~O(∩_...

主料:黑米糯米黑豆红豆豌豆绿豆

做法by 18LS28xgl零落2016-05-12收藏2515评论36
驴打滚#美的微波炉菜谱#

微波炉真的无所不能,风味小吃一样能够完成的有模有样,有滋有味。

主料:糯米粉红豆沙

做法by 小黠大痴2016-05-15收藏1705评论13
北京特色小吃——驴打滚

入口绵软,别具风味,是老少皆宜的传统风味小吃

主料:糯米粉红豆沙玉米面

做法by 小D烘调儿2016-05-13收藏1859评论21
红豆薏米芝麻羹

一般一个星期都会煮两次红豆薏米芝麻羹,放智能电饭煲里很方便,味道也不亚于砂锅...

主料:冰糖芝麻薏米芸豆红豆

做法by xq_love美学厨房2016-05-11收藏2213评论10
中式点心蛋黄酥

中式很多经典小点心,蛋黄酥就是其中之一。口味很好,又简单易做,可以试着做一下...

主料:蛋黄咸蛋黄芝麻

做法by 爱吃的快乐泡泡2016-05-19收藏1770评论10
超好吃的椰蓉糯米红豆卷

糯米红豆卷吃起来糯糯的,喜欢的人超喜欢吃,不喜欢的觉的这大概是牙口不好的人吃...

主料:牛奶黄油

做法by 戴戴爱烘焙2016-05-03收藏3366评论23
红豆芋圆椰奶仙草冻

早睡早起做早餐

主料:红薯紫薯红豆

做法by little_prince杜尧佳2016-05-13收藏1084评论2
【红豆米糕】——米香味十足,松软香糯

豆妈说,这款米糕食谱写出来后,受到好些朋友的支持,豆妈很是感谢!根据大家的反...

主料:

做法by 豆妈糕点2016-04-15收藏4791评论42
清凉一夏绿豆糕

妈妈爱吃甜食,市面上的糕点类,普遍偏甜,最近一直琢磨着做点什么给妈妈,即美味...

主料:淡奶油白砂糖麦芽糖黄油红豆沙

做法by 春田花花的幸福生活2016-04-27收藏2858评论23
麻薯可可软欧包

最近爱上欧包了,特别钟爱这种软软的欧包,可以说这是我目前为止最喜欢吃的一款面...

主料:高筋面粉白砂糖鸡蛋黄油糯米粉黄油核桃仁葡萄干蔓越莓干红豆沙

做法by 飘e2016-05-17收藏530评论9
鸡蛋杂粮煎饼(改良版)

鸡蛋煎饼果子在北京大街小巷到处都有,味道好而且方便,成为了上班人士最爱的早点...

主料:火腿肠面粉小米红豆绿豆玉米面香菜

做法by 幸福小精灵静静2016-05-06收藏1580评论5
红豆花生粽

距离端午还有一些日子,已经开始有卖粽叶的了,忍不住买了一些自己来包,看的容易...

主料:糯米红豆生花生米红枣

做法by 海燕的窝2016-05-18收藏914评论18
红豆沙吐司

又一种非常好吃的吐司,香甜软绵,口口吃到豆沙的甜蜜。这种比豆沙小面包入口感觉...

主料:黄油鸡蛋淡奶油低筋粉高筋粉红豆沙

做法by lingling玲食2016-05-05收藏1445评论38
夏季甜品-龟苓膏(烧仙草味)

 

主料:炼奶蜂蜜红豆葡萄干芒果

做法by 朱小姐julie2016-05-01收藏1475评论4
铜锣烧

 

主料:红豆沙蜂蜜鸡蛋牛奶低粉

做法by Ann小叶子2016-05-02收藏1271评论24
可可麻薯软欧面包

第一次尝试软欧面包,没想到这么成功。做出来一会就被消灭一个,味道棒极了!

主料:高筋面粉黄油鸡蛋玉米淀粉黄油纯牛奶红豆沙核桃仁白芝麻

做法by yn高小疯2016-04-30收藏1301评论15
豆浆红豆圆子【九阳破壁豆浆机Q3】

以前做红豆圆子都是直接用水煮,现在用豆浆煮,味道更香浓,营养也全面。这个食谱...

主料:红豆黄豆

做法by 米多小鱼2016-05-06收藏902评论6
【汤种酸奶红豆面包、奶酪面包】(内含奶酪馅制作方法)

此方参考阿姿牛奶红豆面包的整形方法,用料配比为自配

主料:奶油奶酪红豆沙鸡蛋酸奶高筋面粉高筋面粉

做法by 食堂打饭的_2016-05-05收藏859评论12
如果你喜欢机器猫-请从他手中抢走铜锣烧

鸡蛋其实差不多两只的样子就够50g。这个方子的量是可以做出来8张饼皮也就是可...

主料:红豆沙低筋粉蜂蜜牛奶鸡蛋

做法by o孙小美o2016-04-23收藏1643评论15
蛋糕甜甜圈

败了个圈圈模具,变化点花样,做个圈圈蛋糕,食材自配,加点蜜豆,自有特色,口感...

主料:低筋面粉黄油蜂蜜绵白糖鸡蛋红豆

做法by 小主丁丁2016-05-10收藏504评论4

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