红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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糯米饭版【椰蓉豆沙卷】

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小吃~驴打滚

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主料:

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红豆沙酥(植物油)

 

主料:高筋面粉蛋液芝麻

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红豆沙南瓜饼

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主料:

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日式红豆软饼

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主料:面粉芝麻

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【红豆蛋挞】——COUSS 玩家级烤箱CO-7501 出品

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红枣补血养颜粥

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

主料:红枣红皮花生红豆大米紫米

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夏天的美食--糯小米小凉糕

用电砂锅蒸了些糯小米饭,香香糯糯的,觉得做成凉糕更好吃,就试了下,配上红豆沙...

主料:

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百合雪梨红豆浆

百合具有润燥清热功能,梨具有清新润肺功效,和红豆一起做出红豆浆,可以起到润肺...

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夹心绿豆糕

今年换了绿豆糕配方,本来还挺忐忑的担心家人吃不惯,总觉得费了这么多功夫,万一...

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