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  #万物皆可搭#【莴笋炒肉丝】脆嫩清香

  莴笋,猪里脊肉,胡萝卜,姜,大蒜,食用油,生抽,十三香,盐,鸡精

  收藏人数 6194

  畏惧水的杯子
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  炸肠肉丸莴笋蒜

  莴笋,肉丸,火腿肠,蒜苗,生抽,醋,糖,淀粉,油

  5分

  sure汪
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  莴笋炒牛肉

  山姆美国谷饲牛肉,莴笋,大蒜,花椒粉,食用油,——————,腌肉用酱油,腌肉用鲜鸡汁,腌肉用料酒,腌肉用玉米淀粉

  5分

  薯条沾腐乳
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  #打工人的健康餐# 莴笋炒胡萝卜

  胡萝卜,莴笋,葱花,葱白

  收藏人数 4303

  美美生活小能手
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  低脂低卡爽脆好吃的莴笋豆干滑鸡片#感恩节为TA做顿饭#

  莴笋,豆干,鸡小胸,鲜木耳,大蒜,小葱,盐,胡椒粉,料酒,淀粉,芝麻油,生抽,胡椒粉（莴笋）,盐（莴笋）,鸡精,淀粉（莴笋）,水,花生油,水（焯烫）

  5分

  开心食记
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  #春日尝鲜#莴笋酿虾滑

  莴笋,虾滑,胡萝卜,盐

  收藏人数 5000

  年轻的心hxez
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  苏州/家常快手菜/清炒莴笋

  莴笋,小米椒,蒜瓣,香葱,盐,鸡精,菜籽油

  收藏人数 5603

  吴妈厨房
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  #刘畊宏女孩减脂饮食#莴笋拌豆芽木耳胡萝卜

  莴笋,豆芽,胡萝卜,木耳,蒜,糖,盐,醋,辣椒油,味精

  收藏人数 5120

  家和万事兴顺顺顺
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  #夏日开胃餐#低脂瘦身美食～莴笋拌鸡肉片

  莴笋,香葱,鸡胸肉,生姜,小米椒,蒜瓣,柠檬,六月鲜轻盐酱油,芝麻香油,低卡糖粉,胡椒粉,淀粉,盐

  收藏人数 3707

  吴妈厨房
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  #饕餮美味视觉盛宴#5分钟搞定～凉拌莴笋虫草花

  莴笋,虫草花,蒜瓣,香葱,小米椒,原酿酱油,米醋,芝麻香油,家乐鸡粉调味料,盐,白糖

  5分

  吴妈厨房
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  #肉食主义#莴笋炒肉丝

  莴笋,猪肉,料酒,生抽,白胡椒粉,葱,盐

  收藏人数 3908

  豆粉草海
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  #春天的鲜味# 莴笋炒豆腐

  豆腐,莴笋,红辣椒,葱花,葱白

  5分

  美美生活小能手
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  #晒出你的中秋团圆饭#莴笋换个造型有不一样的口感～凉拌莴笋卷

  莴笋,大蒜头,小米椒,醋,生抽,芝麻油

  收藏人数 4888

  JUJURAI
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  #我的夏日味道vlog#超香超下饭的豆豉鲮鱼拌莴笋

  莴笋,豆豉鲮鱼,蒜末,红椒末,白芝麻,味极鲜酱油,蚝油,香油,花生油

  收藏人数 4117

  静香爱下厨
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  清炒莴笋#“宴”遇灵山 拈花品素#

  莴笋,水发木耳,盐,小米辣

  4.9分

  沙小囡
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  春日小清新——胡萝卜炒莴笋

  莴笋,蒜,胡萝卜,油,盐,鸡精,葱

  收藏人数 406

  窗边的小豆豆。
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  #减一点更好#排骨烧莴笋

  排骨,莴笋,生姜,蒜,干红椒,葱,浏阳豆豉

  收藏人数 5122

  罗小厨的菜
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  #晒出你的中秋团圆饭#莴笋炒肉

  莴笋,猪里脊肉,大蒜,食用油,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖

  收藏人数 5041

  晓筱家
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  莴笋木耳炒鸡蛋

  莴笋,鸡蛋,木耳,盐,蚝油,生抽酱油,大葱,姜,大蒜,红椒

  5分

  天蝎座小菜姬
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  #减一点更好# 凉拌莴笋芹菜叶

  莴笋尖,芹菜尖,小番茄,油醋汁

  收藏人数 5446

  meggy跳舞的苹果

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