果蔬界的叶酸王者，备孕妈妈快收好！

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叶酸在许多重要物质的合成当中发挥作用，比如DNA的合成就需要叶酸的参与。叶酸缺乏时，细胞分裂受到阻碍，蛋白质合成过程延缓。孕期要多吃富含叶酸的食物，是预防包括无脑、脊柱裂和脑膨出在内的出生缺陷发生的有效措施之一。

创建时间:2019-05-24 | 最后更新:2019-05-24 | 浏览:6140 | 收藏:149
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