女生多吃它，比美颜神器还管用

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樊小红
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豆浆低脂美颜，接近0热量负担，最适夏天要瘦身又美白的小仙女了。豆浆中所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，它不仅可以降低胆固醇，而且还可以从血管中带走部分脂肪。此外，豆浆中含有丰富的植物蛋白、调节内分泌的大豆异黄酮以及很多对美白皮肤有作用的维生素等。既能瘦身又能美白的“小可爱”，还不赶紧做起来？

创建时间:2019-06-25 | 最后更新:2019-06-25 | 浏览:6322 | 收藏:408
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