“营养早餐”的相关菜谱

汉堡坯,鸡蛋,山姆鳕鱼颈背肉,生菜叶,芝士片,柠檬汁,六月鲜小轻酱油,蒜香吐司酱

吴妈厨房

菌菇味恰巴塔,坚果,圣保兰奶酪,可生食鸡蛋,午餐肉,青提

吴妈厨房

xima,麦片,香蕉

荚由

挪威冰鲜三文鱼,鸡蛋,牛奶,肉松

吴妈厨房

香菇猪肉馅料,腿肉,香菇,云吞皮,盐,胡椒粉,蚝油,葱,大蒜,姜,韭菜鸡蛋馅儿,韭菜,鸡蛋,蚝油,盐

好有食玉

抹茶红豆贝果,圣保兰奶酪,鸡蛋,蟹肉棒,鳕鱼虾饼,生菜叶,黄芥末,橄榄油,黑胡椒椒盐粉,青提和无花果

吴妈厨房

紫米,水,椰子油,糖,盐,面包片,鸡蛋,沙拉酱,牛奶,蓝莓酱,燕麦

小米粒喂食记

猪肉末,馄饨皮,海参,鸡蛋,盐,姜末大葱,鸡精,香油,蚝油,生抽,橄榄油

小米粒喂食记

青虾仁,意大利螺旋面,圣保兰奶酪,泰式甜辣酱,盐,橄榄油,小番茄

吴妈厨房

芋泥,浓稠酸奶,芒果,圣女果,番石榴,即食谷物,坚果

JUJURAI

春饼,鸡柳,香菜,生菜,肠,沙拉酱,照烧酱

怪味熙

面包,鸡蛋,午餐肉,胡萝卜,葱花,洋葱,油

喜洋洋717

面粉,土豆,胡萝卜,盐,鸡蛋,蚝油,葱花,胡椒粉,孜然粉,凉水或牛奶

一个幸福的微笑

糯米,高粱米,花生,黑糯米,豌豆,红豆,绿豆,大黄米,黑豆,冰糖,清水

喜洋洋717

吐司片,黄金提子干,马苏里拉奶酪碎,花生酱

开心食记

火腿片,鸡蛋,面包片,芝士片,黑胡椒，盐,白包菜或紫包菜,2,汉堡胚,鸡蛋,沙拉酱番茄酱,黄瓜或生菜,番茄,芝士片,火腿

小米粒喂食记

鸡蛋,午餐肉/火腿肠,手抓饼,香葱

黄莺Bird-Xu

全麦粉,高筋粉,水,橄榄油,酵母,盐,糖,火腿片,生菜,芝士片,糖水：,糖,水

JUJURAI

白薯,大黄豆,大黄米,清水

喜洋洋717

鸡蛋,吐司,奶酪片

小小美食日记