“减脂带饭日常”的相关菜谱
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减脂带饭日常
日常菜品
收藏人数 24减脂日常牛排饭牛排,杂粮饭,西兰花,香菇,水煮蛋,海盐,黑胡椒,低卡黑椒汁
收藏人数 182带饭上班——减脂版贵州酸汤冒菜红酸汤(选择无添加油版本),番茄,姜,蒜,冷冻虾,莲藕,莴笋,盐,白胡椒,木姜子油
收藏人数 43牛肉虾炒花菜---孕妇带饭日常牛肉,虾干几个,花菜,胡萝卜少量
收藏人数 3390日常好吃减脂茄汁荞麦面荞麦面,番茄,虾仁,番茄,豆角,洋葱
收藏人数 775日常减脂|五彩蔬菜沙拉碗高丽菜丝,小松菜,煮鸡蛋,胡萝卜,鸡腿菇,黄瓜,莲藕,什锦豆子,玉米粒,蒜末,黄油,酱油,清酒,糖,清水
收藏人数 3044可减脂可日常的牛肉茄子打卤面牛肉,圆茄子,荞麦面
收藏人数 315减脂日常~茄汁虾仁意面意面,虾仁,西红柿,洋葱,蒜,橄榄油,黑胡椒,盐,生抽,蚝油,小米辣
收藏人数 294减脂8|减脂便当糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽
收藏人数 193#美国开心果快乐食光#减脂美食/开心减脂餐吐司,开心果,午餐肉,黄瓜,普罗旺斯西红柿,水果提子,橄榄油,0脂沙拉酱
收藏人数 5763减脂减糖,馒头杂粮面,发酵粉,水
收藏人数 39减脂菜青笋,瘦肉,盐
收藏人数 447#321沙拉日#减脂沙拉鸡胸肉,红心萝卜,黄瓜,生菜,熟鹌鹑蛋,西兰花,丘比沙拉酱,黑芝麻
收藏人数 4170#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂豆皮豆皮,香菜,辣椒,葱,蒜,蚝油,生抽,麻油,红椒油,花椒油
收藏人数 2969减脂餐鸡蛋,沙拉,各种莓,鸡胸肉,小番茄,虾仁,玉米粒
收藏人数 2561减脂菜虾仁,鸡蛋,卷心菜
收藏人数 4438