“减脂带饭日常”的相关菜谱
-
减脂带饭日常
日常菜品
收藏人数 24减脂日常牛排饭牛排,杂粮饭,西兰花,香菇,水煮蛋,海盐,黑胡椒,低卡黑椒汁
收藏人数 182带饭上班——减脂版贵州酸汤冒菜红酸汤(选择无添加油版本),番茄,姜,蒜,冷冻虾,莲藕,莴笋,盐,白胡椒,木姜子油
收藏人数 43牛肉虾炒花菜---孕妇带饭日常牛肉,虾干几个,花菜,胡萝卜少量
收藏人数 3391日常好吃减脂茄汁荞麦面荞麦面,番茄,虾仁,番茄,豆角,洋葱
收藏人数 775日常减脂|五彩蔬菜沙拉碗高丽菜丝,小松菜,煮鸡蛋,胡萝卜,鸡腿菇,黄瓜,莲藕,什锦豆子,玉米粒,蒜末,黄油,酱油,清酒,糖,清水
收藏人数 3044可减脂可日常的牛肉茄子打卤面牛肉,圆茄子,荞麦面
收藏人数 315减脂日常~茄汁虾仁意面意面,虾仁,西红柿,洋葱,蒜,橄榄油,黑胡椒,盐,生抽,蚝油,小米辣
收藏人数 294减脂8|减脂便当糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽
收藏人数 195#美国开心果快乐食光#减脂美食/开心减脂餐吐司,开心果,午餐肉,黄瓜,普罗旺斯西红柿,水果提子,橄榄油,0脂沙拉酱
收藏人数 5763减脂减糖,馒头杂粮面,发酵粉,水
收藏人数 39#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐玉米,番茄,西兰花
收藏人数 3386#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂黄瓜黄瓜,蒜,辣椒,米醋,酱油,蚝油
收藏人数 2238减脂餐#白灼虾#虾,姜丝,葱,大蒜
收藏人数 5026减脂蒸蛋鸡蛋,豆腐,熟牛肉(有啥放啥),西兰花,生抽,香油
收藏人数 345#糖小朵甜蜜控糖秘籍#减脂便当鸡腿,蒜,减盐酱油,糖小杂,料酒
5分#monbento为减脂季撑腰#减脂便当鸡胸肉,山茶油,海盐,黑胡椒,料酒,罗马生菜,樱桃萝卜,圣女果,黄瓜,黄彩椒,橄榄油,盐,黑胡椒
收藏人数 3166减脂餐小米辣,香菜,大蒜,柠檬,生抽,醋,香油,盐,木耳,菠菜,金针菇,胡萝卜,鸡蛋,小葱
5分