“减脂晚餐”的相关菜谱
-
香嫩多汁的减脂晚餐~香葱焗烤鲈鱼
鲈鱼,香葱,洋葱,姜,胡椒粉,盐,蒸鱼豉油
收藏人数 5117#为爱下厨 七夕橄浪漫# 建议减脂的女生晚餐就吃它!!!鸡胸肉,玉米,西兰花,圣女果,生抽,香油,糖,黑胡椒
收藏人数 2494#时令蔬菜最养人#蚝油西兰花!减脂晚餐必备西兰花,大蒜,干辣椒,蚝油,盐
收藏人数 2293#素食主义#减脂期的晚餐~茄汁碎碎鸡蛋面番茄酱,金针菇,盐,生抽,鸡精,白胡椒粉,香油
收藏人数 1248#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐鸡肉,生菜,蒜,大蒜,二荆条,黑胡椒,盐,生抽,蚝油,料酒,姜丝,淀粉,食用油,辣椒面
收藏人数 4685#珍选捞汁 健康轻食季#减脂晚餐-牛肉丸拌时蔬牛肉丸,芹菜,胡萝卜,芦笋,红黄彩椒,珍选捞汁,辣椒油
收藏人数 4076#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子生菜,鸡蛋,盐,黑胡椒粉
5分减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰烤鸡腿(BBQ版)鸡全腿,红薯,胡萝卜,土豆,老南瓜,西兰花,玉米,口蘑,橄榄油,奥尔良调味粉,食盐,黑胡椒
收藏人数 2381减脂晚餐之金枪鱼沙拉生菜(小棵球星生菜),金枪鱼罐头,黄瓜,小番茄(圣女果),紫甘蓝,色拉调味料成品
收藏人数 572不需要厨艺的减脂晚餐——凉拌青菜豆腐凉拌豆腐,黄瓜,香菜,小葱,尖椒,酱,生菜
收藏人数 5435309大卡减脂晚餐(西红柿炒卷心菜、蒸紫薯、无糖酸奶+芒果)紫薯1个,西红柿,卷心菜,无糖酸奶,小芒果1个,坚果
收藏人数 1328#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#减脂期的美味快手晚餐生菜,米粉,肉丸,鸡蛋
收藏人数 1282让你瘦到惊讶的减脂晚餐鸡胸肉,虾,紫薯,红心火龙果,橙子,泡发银耳,黄瓜,红辣椒,蒜,盐,香油,香醋,味精,蚝油,料酒,鸡蛋
收藏人数 962减脂晚餐 黑胡椒煎鸡胸肉鸡胸肉,料酒,盐,蜂蜜,黑胡椒粉
4.5分