刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子

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超级鲜美的减脂掉称汤～煎蛋生菜汤～虽然做着简单。但是喝起来绝绝子生菜的香甜完全融化入汤中，搭配高蛋白的煎蛋，就算喝到撑也不会有负担～
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

刮油减脂掉称汤的用料

生菜 6片 鸡蛋 2个
盐 5克 黑胡椒粉 5克

刮油减脂掉称汤的做法

#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解1

步骤1

起锅热油打入鸡蛋煎至两面金黄，
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解2

步骤2

放入少许葱花炒香
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解3

步骤3

加入开水煮片刻，
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解4

步骤4

加入生菜，
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解5

步骤5

加适量盐和
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解6

步骤6

黑胡椒粉即可！
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解7

步骤7

⚠️记得煮鸡蛋要加入开水哦！这样煮出来的汤奶白奶白的，超级鲜美！
#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤！代替晚餐绝绝子的做法图解8

步骤8

成品

刮油减脂掉称汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-21

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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