“南瓜核桃欧包❗无油无糖，附法国老面”的相关菜谱

法国老面材料：,高筋面粉,低筋面粉,水,酵母,盐,主面团材料：,王后面粉T65,做好的法国老面,盐,水（面团的含水量不大，会比我们吐司的面团稍微偏干一点点，这个水可以预留一点点，如果你蒸出来的南瓜泥比较稀的情况下，那么水的用量会用的比较少。）,南瓜泥,低糖酵母,核桃碎（烤熟的）

蔡蔡的烘焙小日子

全麦粉,熟核桃仁,水,盐,酵母,高筋面粉,葡萄干,杏仁

小小老虎🐯

高筋面粉,低筋面粉,牛奶,鸡蛋液,酵母,盐,黄油,糖,熟核桃仁

海燕的手艺

高筋面粉,老南瓜（南瓜泥用100克）,乐斯福燕子高活性干酵母,清水,盐,蒸三色藜麦,炼奶

薯条沾腐乳

高筋面粉,盐,糖,油,酵母,水,核桃

嘚儿嘚儿001

高筋面粉,牛奶,南瓜,酵母,盐,红枣

LeaLiLi

#面团,高粉,黑全麦粉,水,干酵母,盐,#馅料,提子干,核桃仁,高粉

莉莉菲

高筋面粉,核桃,盐,速发低糖酵母（欧包专用）,黑胡椒,冷水

亽食cheecee

白鲨高筋粉,全麦粉,黑全麦粉,可可粉,蛋液,牛奶,酵母,盐,糖,玉米油或者橄榄油,馅料：巧克力,熟核桃碎

高高的美食天地

A葡萄菌种,B高筋面粉,亚麻籽粉,细砂糖,盐,干酵母,冰凉水,C黄油,D核桃,蔓越莓,橙皮丁

暖心·烘焙

高筋粉,黑全麦粉,橄榄油,盐,酵母,细砂糖,水,蔓越莓干,熟核桃仁

友缘_4

高筋粉,黑全麦粉,燕麦,盐,鲜酵母,水,橄榄油,核桃,葡萄干

吴敏营养师

中筋面粉,杂粮面粉,紫薯干粉,酵母,盐,水,核桃仁（切碎）

云独闲

高粉,水,鲜桑葚,酵母,盐,波兰种,桑葚干,红酒（泡桑葚干）,核桃仁

逗娘的烘焙厨房

核桃,蔓越莓干,黑麦粉,泡打粉,酸奶,鸡蛋,牛奶,盐

F的YoYo

牛奶,全麦面粉,咸蛋黄,红薯,肉松,火腿,蟹肉棒,燕麦,酵母粉,食用碱

奶油肉松

野性T65,全麦粉,可可粉,水,盐,水粉比0.8: 1鲁邦种,奇亚籽,亚麻籽,蔓越莓干,核桃碎,耐高温巧克力豆

Addict2

法国老面：,法式面粉,耐低糖酵母,盐,水,谷物：,麦片,南瓜籽,葵花籽,亚麻籽,泡谷物的水,提子干（不用泡水）,面团：,法式面粉,全麦粉,水,耐低糖酵母,盐,法国老面

蔡蔡的烘焙小日子

高筋面粉,全麦面粉,酵母,牛奶,盐,黑芝麻

姜蜜条Molly

Niamh金脆谷粒面包粉,奶粉,水,盐,酵母,老面

青柠食记