“简单的低卡晚餐”的相关菜谱
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#助力高考营养餐# 我的晚餐有亮点,简单又开胃,低卡吃不胖
苦荞挂面,香葱,白醋,冠利芥末粒沙拉酱,酱油,辣椒粉,食用油
收藏人数 3701#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐扇贝,鲍鱼,三文鱼,鸡蛋,北极虾,西兰花,丝瓜,大蒜,粉丝
收藏人数 618运动低卡晚餐法式羊排,生菜,油麦菜,苦菊,珍选捞汁,坚果
收藏人数 512#带着美食出去浪#低卡晚餐——冬瓜木耳汤木耳,冬瓜,香菜
收藏人数 4829简单快速晚餐吐司面包,培根,芦笋,圣女果,鸡蛋
收藏人数 85低卡低脂简单贝果耐高酵母,水,盐,糖水,全麦面粉,燕麦麸皮
收藏人数 29#春日时令,美味尝鲜# 我的瘦身晚餐,低脂又低卡,吃得真爽!海蜇丝,裙带菜,魔芋丝,大蒜,干辣椒,太太鲜贝露,醋,熟芝麻,盐
收藏人数 3420#解腻开胃就吃它# 晚餐就一碗,低卡营养,真香包菜,小柿子,香菜,葱,盐,蜂蜜芥末沙拉酱
收藏人数 4059#monbento为减脂季撑腰#高中生美味又低卡的营养晚餐#黄豆芽烧排骨#黄豆芽,炖好的排骨,盐,油,大葱,生姜,#西蓝花炒虾仁#西蓝花,虾仁,大蒜,胡椒粉,食盐,植物油
收藏人数 2852简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇杏鲍菇,青椒,小辣椒,蒜,椒盐,盐
收藏人数 117低脂晚餐玉米牛排牛排,玉米,菠菜
收藏人数 65超简单的低卡烧麦瘦肉,糯米,香菇,面粉
收藏人数 29简单低卡果蔬沙拉#丘比沙拉汁#生菜,丘比沙拉,紫甘蓝,玉米,猕猴桃,香蕉,秋葵
收藏人数 20快手简单晚餐土司面包,小番茄,黄瓜,脆皮肠
收藏人数 490#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭米饭,牛肉,胡萝卜,洋葱,西兰花梗,酱油,盐,淀粉
4分自创减脂低卡晚餐之香菇沙拉香菇,铁杆山药,玉米粒,地瓜,洋葱,油菜,纯肉火腿,盐,黑芝麻,低脂蔬菜沙拉酱
收藏人数 213健康低卡瘦身早餐晚餐【蔬菜奶酪沙拉】紫甘蓝,胡萝卜,鸡蛋,低脂奶酪,柠檬
5分低脂低卡简单又快手的烤菜花菜花,生抽,油,辣椒粉,孜然粉,盐,黑胡椒
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