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“补脑”的相关菜谱
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#冬季滋补花样吃法#冬季补脑鱿鱼核桃鱿鱼,核桃,玉米粒,鸡汁,姜片,料酒,盐
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#天猫美味妙妙屋#核桃仁拌苦菊｜清热降火，益智补脑核桃仁,苦菊,蒜末,小米辣,盐,白糖,鲜鸡汁,香醋
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#宝宝的第一口辅食鱼#高蛋白补脑｜鳕鱼虾仁豆腐蒸蛋❗️挪威北极鳕鱼,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,葱花,盐,橄榄油,海盐黑胡椒碎,柠檬汁,生抽,蚝油
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＃补脑美食汇#黑糖桃仁包核桃仁,黑糖,普通面粉,牛奶,酵母,白糖
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小朋友补脑零食：琥珀核桃仁仁核桃仁,海藻糖（白砂糖）,清水,龙舌兰糖浆(蜂蜜),白芝麻
5分
香脆又补脑的琥珀核桃仁核桃仁,冰糖,麦芽糖,蜂蜜,熟芝麻,玉米油,水
5分
香甜补脑营养美味的核桃露核桃仁,红枣,大米,牛奶,水
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百变甜品【秋季篇】 补脑益智糖水（鹌鹑蛋桂圆银耳羹）鹌鹑蛋,银耳（干品）,桂圆干
5分
黄精党参淮山筒骨汤-补脑益智筒骨,黄精,党参,淮山,大枣,姜片
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#15分钟周末菜# 孩子最喜欢的益智补脑饭团，简单好做太香了大米,花生米,海苔碎
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#入秋滋补正当时#抗氧化又补脑的鲜核桃拌菠菜鲜核桃,紫皮洋葱,菠菜,生抽，盐，糖，香醋，香油
5分
#四季宝蓝小罐# 谷雨，多给孩子吃它，加点花生酱一拌补钙补脑菠菜,花生碎,蒜,四季宝花生酱,蚝油,盐,糖,生抽,醋
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#营养小食光#开胃营养补脑番茄鱼片黑鱼鱼片肉,番茄,小葱,姜,鸡蛋清,番茄沙司,盐,生粉,胡椒粉,植物油,清水,熟白芝麻
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#营养小食光#好吃还补脑——核桃酥饼低筋面粉,玉米油,细砂糖,盐,鸡蛋,黑芝麻（生熟都可以）,核桃仁,小苏打
5分
主食零食一次统统搞定，宝宝一手一个，好吃又补脑！蛋清,米饭,娃娃菜,三文鱼,中筋面粉
5分
【紫薯核桃饮】养颜又补脑的悦己饮蒸熟的紫薯,核桃,水
5分
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