“轻食沙拉”的相关菜谱

鸡蛋,生菜,小番茄,黄瓜,海盐胡椒粉

月月的妈5

三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒

太太乐鲜味厨房

鸡胸肉,香蕉,黄瓜,小番茄,熟鸡蛋,生菜,味好美香甜味沙拉酱,味好美焙煎芝麻风味沙拉汁,黑胡椒碎,盐,料酒,玉米油

馨心杨

大土豆1个,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,黑胡椒粉,盐,低脂沙拉酱

快乐生活12

西班牙火腿片,西班牙青橄榄,圣女果,生菜叶,干酪碎,秋葵,胡萝卜

🌸雪儿倾情的私房菜🌸

鸡胸肉,小番茄,蒸熟玉米,西蓝花,生菜、胡萝卜,四季宝花生酱＋温水调好

铧发妈

虾,鸡蛋,菠菜,橄榄油,盐,胡椒粉,料酒,千禧果

JUJURAI

虾仁,圣女果,口蘑,西兰花,西班牙青（黑）橄榄,黑胡椒、盐、油

陈米开

黄瓜,大虾,冰草,鸡蛋,樱桃萝卜,葡萄,小番茄,荷兰豆,柠檬,洋葱,调料1：橄榄油,黑胡椒粉,蜂蜜,六月鲜12克轻盐昆布酱油,白芝麻,调料2：料酒,胡椒粉

吴妈厨房

大土豆1个,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,黑胡椒,太太乐鲜鸡汁调味料,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油

shamojinlihua

金龙鱼科学主食公式谷薯杂粮米,瑞利来 Super Seed多色扁豆,Member's Mark 有机特级初榨橄榄油,车厘茄,大颗蓝莓,欧芹低脂鸡里脊,智利西梅,Member's Mark 希腊式酸奶,SOUTHERN SUN 智利进口冷冻蓝莓,Member's Mark水果多多麦片,蒜末,黑胡椒海盐,有机黑醋,蜂蜜,柠檬汁,水（煮杂粮米）

蓝洛凌

加拿大北极虾,挪威青花鱼,牛油果,柠檬,新鲜红辣椒,紫皮洋葱,熟芝麻,海盐,橄榄油

八鲜过海

挪威北极真鳕,法棍,生菜,彩色番茄,蓝莓,番茄酱,橄榄油,干辣椒

Mrs.梁大脸

藜麦,鸡蛋,青虾,鸡胸肉,圣女果,西蓝花,油醋汁（油12醋5）,苦菊,柠檬

海风的韵味

紫缤纷沙拉菜,意大利进口 水牛乳布拉塔奶酪,荷兰进口 馥烹烟熏大西洋三文鱼片,牛油果,丘比沙拉汁 和风口味,巴萨米克醋,阿根廷去头红虾,蓝莓,菠萝

雾蒙蒙的九节虾很没烦恼

眼肉牛排,白玉菇,玉米粒,西兰花,彩色小番茄,海盐黑胡椒,橄榄油,酱油,香醋,蜂蜜,黑胡椒粉,熟芝麻

陈米开

莲藕,河虾,鸡蛋,秋葵,西柚,百合,蜂蜜,小葱,食用油,“太太乐原味鲜：减盐鲜酱油

太太乐鲜味厨房

纳福汇有机山茶油,鸡胸肉,黄瓜,小番茄,鸡蛋,生菜,黑胡椒碎,料酒,玉米

月月的妈5

鲜海虾,牛油果,胡萝卜,甜玉米粒,沙拉汁,食用油

沙小囡

吐司,培根,黄瓜,鸡蛋,生菜,土豆,胡萝卜,火腿肠,西红柿,蓝莓,盐,沙拉酱（可不加）

麦可安