八宝海参

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八宝海参的用料

海参(水浸) 400克 火腿 25克
牛蹄筋(泡发) 50克 鸡肉 25克
冬笋 25克 虾米 15克
淀粉(蚕豆) 5克 香菇(鲜) 5克
莲子 25克 荸荠 50克
3克 小葱 5克
1克 味精 2克
鸡油 50克 猪油(炼制) 60克

八宝海参的做法

步骤1

海参用清水洗净,去杂质,切成花纹参条;

步骤2

冬笋去壳、老根,洗净,切成片;

步骤3

熟火腿切片;

步骤4

鸡肉洗净,煮熟,切成片;

步骤5

蹄筋洗净,切成细条;

步骤6

荸荠去壳,削皮切丁;

步骤7

莲子蒸熟,去心;

步骤8

炒锅置中火上,放入熟猪油烧热,投入葱白段、姜末、将海参下锅稍炒,烹入鸡汤10毫升,起锅平码在碗底;

步骤9

将鸡汤、香菇、火腿等原料烩熟,倒在海参上蒸1小时滗汁码盘;

步骤10

原炒锅仍置旺火上,下蒸汁、熟猪油、味精、精盐熟烧,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,起锅浇在海参上即成。

八宝海参的烹饪技巧


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创建时间:2014-10-23

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