养生养颜粥

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我不可爱但会耍帅i
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没有故事是最好的故事。

养生养颜粥的用料

大米 小碗一碗（适量） 黑米 20g（根据个人喜好加量）
花生 40g（根据个人喜好加量） 红枣 15个
白糖 5g

养生养颜粥的做法

步骤1

①白开水煮沸，加入花生（根据个人喜好加入）大火煮半小时以上花生熟透即可。

步骤2

②加入大米（一碗），黑米（30g）中火煮至二十分钟。

步骤3

③加入红枣（15颗），小火慢熬十五分钟。冷却即可，加入少许白糖。便可食用。

养生养颜粥的烹饪技巧

注意火候！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-12

©本菜谱的做法由 我不可爱但会耍帅i 编写，未经授权不得转载

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