teriyaki 三文鱼

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teriyaki 三文鱼的用料

三文鱼 1块 800g 左右 玉米淀粉 1平勺
酱油 soy sauce 2汤勺半 或1/4 cup 红糖 2汤勺半 或1/4cup
姜末 半茶勺 大蒜粉 1/4茶勺
蜂蜜 1汤勺 美奶滋 3茶勺
牛奶 1汤勺

teriyaki 三文鱼的做法

teriyaki 三文鱼的做法图解1

步骤1

姜 擦成末 半茶勺 ， 酱油 ，香蒜，红糖加蜂蜜 然后1cup的水
teriyaki 三文鱼的做法图解2

步骤2

混合好 倒入锅里 中火烧开
teriyaki 三文鱼的做法图解3

步骤3

玉米淀粉 加1/4cup的水 搅拌均匀 倒入锅中 勾芡
teriyaki 三文鱼的做法图解4

步骤4

边倒边搅拌 这样 照烧酱就做好了 关火 放凉
teriyaki 三文鱼的做法图解5

步骤5

先处理三文鱼 洗干净 切成两片
teriyaki 三文鱼的做法图解6

步骤6

把烤盘 （我用的是深的烤盘 比较能装酱料）用锡纸包起来 我用了两层（这步是因为我懒 方便洗烤盘）
teriyaki 三文鱼的做法图解7

步骤7

放入三文鱼 并倒入放凉的照烧酱 放入冰箱腌制半个小时以上
teriyaki 三文鱼的做法图解8

步骤8

美奶滋 牛奶 加沙拉酱 根据个人喜好 倒入碗中搅拌均匀备用
teriyaki 三文鱼的做法图解9

步骤9

三文鱼跟芦笋是绝配 可惜最近超市芦笋不新鲜 我就换了羊角豆 跟别的蔬菜 这个可以根据个人喜好 放点盐 加块黄油 等下跟三文鱼一起烤
teriyaki 三文鱼的做法图解10

步骤10

烤箱预设400degrees F. 放入三文鱼跟蔬菜

步骤11

拷到三文鱼轻松用叉子穿透 大概20-25分钟左右
teriyaki 三文鱼的做法图解12

步骤12

摆盘 挤上之前调好的酱料

teriyaki 三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-26

©本菜谱的做法由 fang_benben 编写，未经授权不得转载

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