五彩养生荞麦拌面(爱面食的看过来~)
精品
过年去超市又买了荞麦面,很喜欢吃这个面条,有弹性又容易入味,加之荞麦是粗粮对便秘、肥胖、高血糖高血脂高血压都有很好的预防治疗效果,非常适合中老年儿童以及减肥人群食用。而且做法简单健康又美味,快来学起来吧!
五彩养生荞麦拌面(爱面食的看过来~)的做法
五彩养生荞麦拌面(爱面食的看过来~)的烹饪技巧
荞麦面我是只买一个牌子的就是万家粮仓的,觉得里面是百分百荞麦,不像有的牌子是里面只有少量的荞麦就打着荞麦面的旗号。这个面小贵,8块多钱吧。其实只要是百分百荞麦制成的什么牌子都行。蔬菜可以加也可以不加,家里有什么就搭配什么,看个人爱好,也可以加肉,营养更全面。当早、中、晚餐都可以。食谱中辣椒放的多,不能吃辣椒和老年人以及儿童就可以不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-02-25
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