【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮

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这是一款非常简单的小冷饮，给贪恋冷饮的孩子吃最好不过，可是现在太冷对不对，我的办法是冷冻起来“囤”一些，稍热一些的时候也可以吃到。

草莓酸奶蜜豆冰沙的用料

酸奶 100克 草莓 200克
炼乳 适量 蜜豆 适量
注：图中所示量为食谱2倍的量

草莓酸奶蜜豆冰沙的做法

【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解1

步骤1

酸奶倒入硅胶模具或冰格中。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解2

步骤2

草莓清洗后去蒂，切小块放入小格模具中（这是为了冷冻后不粘连成大块，如果没有，直接装入保鲜袋也可以）。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解3

步骤3

取出冷冻好的酸奶和草莓（室温稍软化一会儿，尽量使草莓分成小块放入）。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解4

步骤4

将草莓和酸奶冰倒入破壁机。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解5

步骤5

启用“冰沙”功能，中间用搅拌棒协助使其搅打均匀。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解6

步骤6

将打好的冰沙装入容器中。
【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮的做法图解7

步骤7

根据个人口味，淋适量炼乳或蜂蜜，再来点蜜豆就更正点了。

草莓酸奶蜜豆冰沙的烹饪技巧

草莓可以换成别的水果，当然酸奶也可以换成水或牛奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-19

©本菜谱的做法由 空心菜 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 冰品 饮品 榨汁机 夏

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