「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群

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1⃣减肥也可以吃的饼干~2⃣不同品牌的烤箱特性都不同,温度和时间都不能一概而论,所以,一定要观察和调好自己烤箱哟!

燕麦饼干的用料

桂格即食燕麦 50g 马苏里拉芝士 80g
牛奶 70ml 面粉 100g
玉米淀粉 20g 适量

燕麦饼干的做法

「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群的做法图解1

步骤1

芝士事先隔水软化。先筛入面粉、玉米淀粉和燕麦。
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群的做法图解2

步骤2

加入牛奶,盐,芝士,拌匀。
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群的做法图解3

步骤3

揉成面团,压平,用模具刻好,放入烤箱。
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群的做法图解4

步骤4

上下火,180°,20分钟,大功告成啦~

燕麦饼干的烹饪技巧

因为无油无糖,很多人会觉得不好吃,但热量比其他饼干低,也很香。那啥,为了减肥,不管哪种饼干都还是要少吃啊~(减肥的人桑不起(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵))
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-05-14

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