三文鱼茶泡饭

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茶渍…在日本的时候老吃，然后好多清淡的都是➕梅子之类的，其实也有这种三文鱼茶泡饭的，居然没菜谱…写一个^_^这个低热量低卡，味道还可以哟。

三文鱼茶泡饭的用料

三文鱼排 一小块…你也可以一大块^_^ 饭团 可以做成饭团，也可以只是米饭哟
茶 泡一杯茶…绿茶最好，龙井之类的… 芥末 依据口味添加
紫菜沫 撒一点儿好吃

三文鱼茶泡饭的做法

三文鱼茶泡饭的做法图解1

步骤1

当然是…泡茶。同时煮碗饭…
三文鱼茶泡饭的做法图解2

步骤2

开始准备饭…米饭煮的时候不要太软哦…煮好以后放凉，依据自己口味可以包成饭团，比如，在里面塞上梅子…啥啥滴…加点芥末也可以…^_^如果懒当然也可以直接一碗放凉的饭噢。
三文鱼茶泡饭的做法图解3

步骤3

万事具备，将煎好的三文鱼撕碎撒在饭上，倒入泡好滤过的茶…撒上紫菜沫，齐活儿…o啦。

三文鱼茶泡饭的烹饪技巧

茶味浓一点好…对了，别加太多茶水泡饭^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-05

©本菜谱的做法由 伦家厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 一人食 深夜食堂

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