苹果核桃全麦煎饼

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快乐莲子粥
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要美食，也要瘦身，因此学了这道早餐食谱，不难！

苹果核桃全麦煎饼的用料

全麦粉或标准粉 60g 苹果半个 100g
鸡蛋一个 60g 核桃仁3个 10g
葡萄干一把 20g 油一小汤匙 8g
肉桂粉少量

苹果核桃全麦煎饼的做法

苹果核桃全麦煎饼的做法图解1

步骤1

葡萄干和核桃仁切碎，苹果擦丝，和鸡蛋面粉一起混合，加入少量肉桂粉，加水，调成浓浆，热锅热油，在平锅上摊成小饼，小火煎熟，两面金黄色，即可起锅食用！

苹果核桃全麦煎饼的烹饪技巧

苹果核桃煎饼味道香甜，趁热食用，非常不错。它，不加糖，利用苹果和葡萄干来提供自然柔和的甜味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 快乐莲子粥 编写，未经授权不得转载

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