炒西兰花

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不想出门买菜，看看冰箱还有半个西兰花一个甜椒，就一起炒了吧

炒西兰花的用料

西兰花 半个 甜椒（小） 一个

炒西兰花的做法

炒西兰花的做法图解1

步骤1

甜椒切片，西兰花分成小块，蒜切末
炒西兰花的做法图解2

步骤2

锅内烧开水，开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用
炒西兰花的做法图解3

步骤3

锅内倒适量油，油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟
炒西兰花的做法图解4

步骤4

起锅前加入适量盐和鸡精就可以了

炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-10

©本菜谱的做法由 qq5344 编写，未经授权不得转载

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