阖家欢乐味增龙利鱼

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燃索
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每次都是法式黄油龙利鱼 ，顿顿吃都会吃腻 现在烤一烤 很好次哟

味增龙利鱼的用料

龙利鱼 随意 面粉 随意
味增 随意 薄盐酱油 随意
芝麻油 随意

味增龙利鱼的做法

阖家欢乐味增龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼解冻用厨房纸擦干水再抹上味增，用你的铁沙掌充分按摩！
阖家欢乐味增龙利鱼的做法图解2

步骤2

裹上面粉 ，再将酱油芝麻油混合好，使面粉龙利鱼上色
阖家欢乐味增龙利鱼的做法图解3

步骤3

烤箱预热至200度， 烤盘刷油，中成15分钟

味增龙利鱼的烹饪技巧

都 随意 啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-27

©本菜谱的做法由 燃索 编写，未经授权不得转载

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