龙利鱼

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龙利鱼的用料

芦笋 龙利鱼 半片
柠檬 盐
黑胡椒 油

龙利鱼的做法

步骤1

烤盘里放一层锡纸刷一层油，放上芦笋和龙利鱼片，撒上盐和黑胡椒，再刷一层油
龙利鱼的做法图解2

步骤2

烤箱设置200度，烤15-20分钟即可
龙利鱼的做法图解3

步骤3

龙利鱼本身就挺多油脂所以不需要刷很多油哦，肉超嫩！

龙利鱼的烹饪技巧

龙利鱼要提前从冰箱拿出来化冰哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-28

©本菜谱的做法由 FloRon厨房 编写，未经授权不得转载

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