黑色减肥茶

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大餐后半小时左右喝，饭后必备，减肥消食，建议代替日饮用水！

减肥茶的用料

普洱茶 一坨 山楂片 适量
荷叶 适量 决明子 一勺

减肥茶的做法

黑色减肥茶的做法图解1

步骤1

水烧沸，拿出来一坨普洱熟茶(不是一坨的也没关系，是熟茶就行)，先用茶洗一下，放入容器中！
黑色减肥茶的做法图解2

步骤2

放入山楂片，3片以上，根据个人口味调，多点也无所谓！
黑色减肥茶的做法图解3

步骤3

放入荷叶，捏个一两撮就行，荷叶的质量建议好一点，茶叶店里有成张的荷叶，特别清香，或者买这种包装的好点！
黑色减肥茶的做法图解4

步骤4

最后放入决明子，减肥圣品，通便消脂！一勺即可！可以先冲洗一下！
黑色减肥茶的做法图解5

步骤5

放在一起后，倒入开水，闷5分钟后温服，最好在饭后半个小时左右饮用，普洱茶比乌龙茶的减肥消脂的作用好，不过有的人喝太猛会晕茶，希望不要因为可以减肥就不停的喝，如果你的体质不适合饮用普洱茶，身体有不舒服的，可以把以上的普洱茶换成乌龙茶也可以！

减肥茶的烹饪技巧

晚上要淡一点，睡前4小时不要喝，下午可以浓一点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-29

©本菜谱的做法由 咕咕咕咕噜咕噜 编写，未经授权不得转载

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