石斛养胃糖水

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石斛是一种名贵中药，性微寒，养胃生津，滋阴清热。搭配温热滋补的红枣和桂圆肉可中和石斛的寒性，能缓解脾胃不适，对慢性胃炎有帮助。石斛养胃糖水还能滋润五脏六腑兼美容美颜功效，女士们可以常喝哦。

石斛养胃糖水的用料

石解 8克 红枣 15克
桂圆肉 12克 红糖片 30克

石斛养胃糖水的做法

石斛养胃糖水的做法图解1

步骤1

看，这就是石斛啦。
石斛养胃糖水的做法图解2

步骤2

备好红枣桂圆肉和红糖片
石斛养胃糖水的做法图解3

步骤3

石斛，红枣，桂圆洗干净，清水浸润1小时。
石斛养胃糖水的做法图解4

步骤4

将浸泡好的三种食材和浸泡过食材的水倒入养生锅里，另加3一4碗清水。大火烧开转中小火煮40分钟，再放入红糖片煮5分钟即可关火。
石斛养胃糖水的做法图解5

步骤5

石斛养胃糖水煮好盛碗
石斛养胃糖水的做法图解6

步骤6

石斛养胃糖水成品图
石斛养胃糖水的做法图解7

步骤7

成品图
石斛养胃糖水的做法图解8

步骤8

成品图

石斛养胃糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-29

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载

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