银耳雪梨蔓越莓美容汤

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Miss杨二
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秋季干燥。也是容易过敏上火的季节。雪梨银耳和蔓越莓都是润燥滋补。养颜美容的好东西。闲来无事。便做上一锅滋补滋补。。

银耳雪梨的用料

银耳 两三朵 雪梨 一个
古方红糖 适量 蔓越莓 十几颗
开水 1.5升

银耳雪梨的做法

银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解1

步骤1

银耳用凉水泡发。剪掉尾蒂。剪成适当大小。
银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解2

步骤2

我用的是古方红糖。也是美容的好东西。也不会上火。
银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解3

步骤3

雪梨去皮。切成适当大小。
银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解4

步骤4

蔓越莓干十几颗留用。
银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解5

步骤5

先放入银耳。大火烧开后放入雪梨。红糖。再次烧开后转小火慢炖。炖一个小时左右。放入蔓越莓。在炖10分钟左右就可以了。
银耳雪梨蔓越莓美容汤的做法图解6

步骤6

成品。养颜美容。

银耳雪梨的烹饪技巧

小火慢炖。不要心急。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-21

©本菜谱的做法由 Miss杨二 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 下午茶 肾炎 甲减 营养缺乏人群

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